NT i Me baza podataka o prehrani i besplatni internetski dnevnik

• Travanj 29, 2024

Dnevnici s hranom dokazana su metoda za kontrolu netaknutih kalorija kao i poboljšane prehrambene navike. Međutim, otkrivanje grama kalorija ili grama ugljikohidrata u raznim namirnicama zahtijeva zamorni pregled priručnika prije svakog obroka. Internetski dnevnici hrane i vježbi koji su povezani s internetskim bazama podataka sve te podatke o hrani stavljaju na dohvat ruke i postaju sve popularniji. Međutim, mnogi imaju mjesečne naknade.

NTandMe je jedno takvo web mjesto, ali je besplatno. NTandMe pruža alate za izračun BMI-ja, tako da korisnik može znati je li trenutno u zdravoj težini. Visina i težina mogu se unijeti u inčima ili centimetrima i kilogramima ili kilogramima, tako da je alat koristan u mnogim različitim zemljama. Kalkulator kalorija omogućava korisniku da odredi koliko će dnevno kalorija održavati njegovu trenutnu težinu ili koliko mu je potrebno da smanji unos da bi postigao drugačiju težinu.

Web stranica ima dvije opsežne baze podataka, jedna za hranu, a druga za aktivnosti (pod nazivom "Sport"). Baza podataka o hrani osigurava raspodjelu hranjivih sastojaka, s procentom ukupnog i brojem grama. Prehrambeni sastav svake namirnice ilustriran je grafičkom grafičkom tortom kao i tablicom. Korisnik je slobodan i unos nove hrane u bazu podataka. Označavanje namirnicama omogućuje korisniku da označi određene namirnice deskriptorima i kasnije ih pretražuje, pa je popise omiljenih namirnica lakše pronaći.

Baza podataka aktivnosti je slična, s popisima mnogih sportskih i dnevnih aktivnosti, zajedno s njihovim troškovima energije.

Nova značajka web stranice za registrirane korisnike je on-line časopis. Stavke iz baza podataka o hrani i aktivnostima koje se upisuju u dnevnik i na web mjestu pohranjivat će i tabelirati podatke za vas. Dnevnik prikazuje ne samo broj kalorija i hranjivih sastojaka, već i raspodjelu, kao što je koji posto ukupnih kalorija dnevno proizlazi iz masti.

Ovo nije komercijalno mjesto; oglašavanje je minimalno. Očito je to rad ljubavi - atraktivno dizajniran i jednostavan za navigaciju. Programer je brzo i učinkovito odgovorio na sve probleme s kojima sam se susreo s "bugovima". Otvoren je za prijedloge i iskreno traži povratne informacije od korisnika o načinima poboljšanja web mjesta.

Upute Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Travanj 2024).