Što je samopovratno ponašanje?

• Svibanj 4, 2024

Samopovrijedno ponašanje definirano je kao djelo koje namjerno nanosi štetu tijelu bez namjere samoubojstva. Najčešći oblici samoozljeđivanja su rezanje ili grebanje iglama, noževima, staklom, britvicama, bilo naoštrenim predmetom ... čak i noktima; brendiranje ili paljenje vrućim predmetima (npr. cigaretama, glačalima za peglanje, plameničnim pećnicama) ili korištenje trenja (npr. trljanje po koži gumicom za olovku u dužem vremenskom razdoblju); branje na koži ili ponovno otvaranje starih rana koje se počinju zacjeljivati; gutanje otrovnih tvari ili oštrih predmeta; oštar; ili udaranje ili udaranje (npr. opetovano udaranje o zid ili udaranje glave o zid). Ovo, međutim, nije iscrpan popis. Samopovređivači pronalaze jedinstvene načine da se ozlijede.

Ono što sva ova ponašanja imaju zajedničkog za samopovređujućih osoba je da, umjesto da osjećaju bol pri završetku tih djela, samopovređivači umjesto toga osjećaju privremeni osjećaj olakšanja. Samopovređivanje je mehanizam suočavanja za one koji to čine. Ona omogućuje samopovredivanju da se nosi s jakim emocionalnim nevoljama. Motivaciju za samopovređivanje može biti teško shvatiti. Razlozi ponašanja uključuju, ali nisu ograničeni na: način regulacije snažnih emocija; način odvraćanja od emocionalne boli; način izražavanja emocija koje se ne mogu verbalizirati; način točne kontrole nad vlastitim tijelom; način samokažnjavanja ili oblika samo-mržnje onih koji su imali povijest fizičkog, seksualnog ili emocionalnog zlostavljanja; i / ili način da se umirite za one koji ne mogu smiriti svoje intenzivne emocije.

Samopovređivanje je neselektivno; utječe na ljude iz svih slojeva društva. U Sjedinjenim Državama se procjenjuje da je oko 2 milijuna ljudi, otprilike 1% stanovništva, samopovredi. Ovi ljudi imaju neke zajedničke osobine: izraz ljutnje i emocija bio je obeshrabren tijekom djetinjstva i adolescencije i / ili prisutna su stanja poput opsesivno-kompulzivnog poremećaja, zlouporabe tvari ili poremećaja prehrane i / ili nedostatak odgovarajućih mehanizama suočavanja sa snažnim emocijama i / ili nedostatak mreže socijalne podrške.

Često je samoozljeđivanje tajno ponašanje. Vanjske naznake da se ponašanje ponaša mogu obuhvaćati: očite posjekotine, ogrebotine ili opekotine koje ne izgledaju slučajno i za koje nije dato logično objašnjenje; u porastu 'nesreća' koje uzrokuju ozljede opisane gore; često zavojene ruke i / ili zapešća (zavoji ne mogu biti tipični, poput bandana ili rukavica s rukavima); nevoljkost sudjelovanja u aktivnostima koje zahtijevaju izložene noge, ruke ili torzo; a nosi duge rukave i duge hlače čak i po vrućem vremenu.

Liječenje samopovređujućeg ponašanja varira. Jedan učinkovit tretman je obiteljska terapija. Poboljšanje komunikacije unutar obiteljske jedinice, uz podučavanje vještina rješavanja sukoba, često pomažu jačanju odnosa između roditelja i adolescenata. Kognitivna terapija koja pomaže samopovređivačima da razviju društveno primjerenije mehanizme suočavanja s kojima mogu razmnožavati snažne emocije može pomoći u uklanjanju habituiranja samo-štetnih ponašanja.

Upute Video: Dario - Sto je moje to ce doci (Official lyrics video) 2018 #stojemojetocedoci (Svibanj 2024).