Kako i zašto radi 12 koraka

• Svibanj 6, 2024

Obožavam ljeto. Iako živim u vjerojatno najtoplijem stanju u državi, volim ljeto. Dani su duži i ležerniji, a sebe nagrađujem napornim radnim tjednom provodeći vikend bezbrižno lebdeći u bazenu. Mrzim ljeto iz istih razloga jer ne mogu piti.

To možda zvuči prilično melodramatično, ali moram biti brutalno iskren i reći vam da mi nedostaju hladni vrućeg dana; margarita je na roštilju, a vino dok ruča u popločanom dijelu dvorišta u omiljenom restoranu. Ako biste bili alkoholičar koji se oporavlja, trebalo bi biti očito, da se sjećam TV-komercijalne verzije pića. Realnost je takva da nikad nije bilo pića i zato se moram sjetiti da su ove romantične vizije alkohola moja bolest koja me pokušava uvjeriti da nemam problema. Šapće mi uvijek tako tiho. Prije nego što podigne svoj glas, prije nego što čak i pomislim da mi se učini prilika, sjetim se da sam u oporavku, da živim 12 koraka i gledam jednostavne činjenice. Činjenice se ne temelje na emocijama već jednostavno kako i zašto funkcionira program od 12 koraka?

Prve tri stranice knjige „Kako to djeluje“ (Velika knjiga anonimnih alkoholičara, poglavlje 5) vjerojatno su pročitane više nego bilo koja druga stranica ili stranice u čitavoj knjizi. Koristi se za započinjanje sastanaka i mnogi od nas su ga ponavljali u sjećanje iz ponavljanja. Ali nikad se nisam umorio od slušanja kako ovaj program funkcionira, jer ove stranice pružaju nadu, 12 prijedloga kako se oporaviti od ovisnosti, ohrabrenja i abc-a koji opisuje stvarnost naše bolesti i rješenje.

„Rijetko smo vidjeli osobu koja nije uspjela i koja je temeljito slijedila naš put“ (str. 58). Ljudi koji to ne uspiju jer ne mogu biti iskreni prema sebi. To se zove poricanje i oni koji nastavljaju negirati svoju bolest ne mogu se oporaviti. Oni od nas koji mogu donijeti odluku da budu pošteni sada smatraju da čak ni iskrenost nije dovoljna. Moramo biti spremni ići na sve moguće načine, pa čak i tada smo samo spremni ići naprijed. Djeluje kada možemo otvoriti svoje srce i svoj um i postati učljivi. Djeluje kad možemo prepoznati Višu silu koja nas štiti iako možda ne uvijek sve predamo njemu.

Djeluje kada pročitate svaki od 12 koraka i započnete ih raditi pravilnim redoslijedom. Djeluje jer su ti koraci prijedlozi, a ne pravila. Djeluje zato što su osnivači 12 Koraka prepoznali našu ljudsku prirodu i potrebu da budemo savršeni. Željeli su nas podsjetiti da nismo sveci, ali oporavak je bio "duhovni napredak a ne duhovno savršenstvo." I na kraju uspijeva jer prepoznajemo najosnovnije osobne ideje, abc-ove. „(A) Da smo bili alkoholičari i da ne možemo upravljati vlastitim životima. (b) Vjerojatno nijedna ljudska snaga ne bi mogla osloboditi naš alkoholizam. (c) Da je Bog mogao i htio da je traženo. Pismo "c" daje nam jedno od prvih VELIKIH obećanja.

Zašto sve ovo djeluje više je podložno osobnoj interpretaciji. Najjednostavnije od "zašto" je da je oporavak program "mi". Imamo sponzora, idemo na sastanke, pomažemo drugima, a za mnoge od nas nema apsolutno nikakvog načina da smo se mogli oporaviti sami. Ali to nas ne oporavlja samo ona. Postoji toliko mnogo ljudi koji bi voljeli da još uvijek budete vani po barovima. To je temelj programa. Veće „zašto djeluje“ za mene je duhovna baza u 12 koraka.
Prije svega vjerujem da su Bill Wilson i dr. Bob bili duhovno nadahnuti. Nisu bili sveti ili religiozni ljudi, ali smislili su kako naučiti siromašne nesretne duše, kao i mi, kako živjeti život po životnim uvjetima. 12 koraka nisu ništa drugo do smjernice za sretan, duhovan i zadovoljavajući život. Nadam se da neće zvučati poput heretika, ali siguran sam da ćete svi to shvatiti kad kažem da je 12 koraka za mene jednako važno kao i 10 zapovijedi. I zar nam koraci ne govore na neki način da volimo bližnjega svoga kao sebe i da činimo drugima? Ovo nisu religiozne stvari. Ovo je pravo življenje!

Zašto to djeluje ide još dalje. Brojne su knjige napisali američki budisti koji povezuju Budino učenje ne samo s 12 koraka, nego s molitvom spokoja i obećanjima. Ove knjige (koje ću kasnije pregledati) unose snagu meditacije, mira i spokojstva u svakodnevni život. Čitajući ovo bolje su me shvatili 12 koraka i produbio moju želju za duhovnijim životom. Kao da ga napokon shvaćam!

"Četiri sporazuma" Don Miguela Ruiza (Amber-Allen Publishing) moderan je primjer koji odražava 12 koraka. Svi se koraci mogli lijepo uklopiti u „Budite besprijekorni svojom riječju“. "Ne uzimajte ništa osobno." "Ne pretpostavljajte." "Uvijek dajte sve od sebe."

Vjerojatno ima više primjera, ali osnovna ideja je kako to djeluje osobno ovisniku, ali zašto je 12 koraka oporavka jer duboko u svima nama želimo da nešto isklizne naša srca i duše. Neki to zovu religijom. Ja to nazivam duhovnošću. Duhovnost s višom snagom, to jest.

Možda kako i zašto vaš program postoji, ali ne u vašoj svakodnevnoj svijesti, ali sjedi negdje spreman da bude prepoznat. Ako nemam primamljive misli, prilično sam siguran da tamo držim svoje. Znam jedno i vjerujem da ćemo se svi složiti da je važna stvar svakog programa za oporavak "djeluje AKO to radite".

Namaste”. Neka pješačite u miru i skladu.

Interventna knjiga Kathy L. danas je dostupna za kupnju putem interneta i u knjižarama širom svijeta. Pridružite se i Facebook stranici pod nazivom Grateful Recovery.

Upute Video: 10 koraka koji će radikalno promijeniti vaš život – u jednom danu! (Svibanj 2024).