Dijeljenje vijesti o trudnoći

• Travanj 26, 2024

Sjajne vijesti - upravo ste saznali da ste trudni. Sretni ste i uzbuđeni. Postoji samo jedan problem; vaša je sestra / rođak / najbolji prijatelj / suradnica nedavno imala pobačaj, izgubila je dijete ili se bori s neplodnošću. Kako reći nekome kome je stalo do vaše sretne vijesti bez da je ona učini nesretnom?

Prije svega, pobrinite se da to čuje od vas. Ne delegirajte zajedničku prijateljicu da joj kaže, nemojte je prvo pročitati na vašoj Facebook stranici i nemojte joj reći u nadi da će je negdje čuti. Može biti neugodno razgovarati, ali ako vam je stalo do osobe o kojoj pričate, trebali biste to raditi. Također, pokušajte to učiniti jedan na jedan. Može biti puno manje neodoljivo čuti nešto potencijalno uznemirujuće ako tamo nema puno drugih ljudi.

Kao drugo, pretpostavljajte da ne znate kako se ona osjeća. Pobačaj može biti emocionalno kompliciran. Netko tko je imao pobačaj može doživjeti širok raspon osjećaja i osjećaja, ponekad i odjednom. Zato nemojte reći "znam da će vam ovo biti teško." Pitajte je kako se osjeća. Moja dobra fraza koja se nedavno našla trudna rekla mi je: "Imam nekoliko vijesti za vas, ali pomalo sam nervozna jer nisam sigurna kako ćete se osjećati zbog toga." Nakon što mi je rekla da je trudna, provodila je vrijeme razgovarajući o mojim osjećajima. Volio sam da je iskrena prema svom strepnji i da želi znati, iskreno kako se osjećam.

Ne shvaćajte to osobno ako vam se čini da mjesec nije sretan zbog vas. To ne znači da nikad neće biti sretna zbog vas. To ne znači da nikad ne možete biti prijatelji ili da ona mrzi vaše dijete ili da je toliko ljubomorna da vam sad predstavlja sve što je zlo u svemiru. Držite linije komunikacije otvorenima. Nastavite razgovarati jedni s drugima o tome kako se osjećate. Za mnoge od nas koji smo imali pobačaj, odnos s bebama je kompliciran.

Pitajte je koliko želi znati o detaljima vaše trudnoće. Možda će biti u redu s e-poštom ultrazvučnih slika i tjednim ažuriranjima ili će je natjerati da se negdje želi sakriti u pećini. Opet, nemojte pretpostaviti da želi čuti sve ili ne želi čuti uopće. Ako je pustite iz petlje u pokušaju da joj poštedite osjećaje, ona će se možda jednostavno osjećati izoliranije nego što to već čini. Suprotno tome, ako dijelite svaki detalj, to može neprestano podsjećati na njen gubitak i učiniti je ludom. Opet nastavite komunicirati. Svi su različiti. Ponekad se čak i drugačije osjećamo u različite dane.

Neke trudnice mogu izbjeći prijatelja koji je izgubio dijete jer im to postaje neugodno. To može biti podsjetnik da se ne završava svaka trudnoća kod zdrave bebe. Bolje vam je da prihvatite da je to istina, ali isto tako i spoznaja da većina trudnoća završava sretno. Dvije osobe koje se istinski brinu jedna o drugoj mogu prihvatiti gubitak jedne osobe i istovremeno prihvatiti radost druge. Možda će trebati malo posla.

Upute Video: Lijepe vijesti /Moj dnevnik o raku u trudnoći (Travanj 2024).