Torta od čipsa od lanenog sjemena RW Garcia

• Travanj 29, 2024

Ako ste ljubitelj čipsa, pripazite. Postoje zdrave mogućnosti za smirivanje žudnje. RW Garcia ima čips od lanenog sjemena bez trans masti, bez glutena, s vlaknima i omega 3s.

Tijekom godina isprobao sam mnogo različitih sorti čipova. Mnogi od njih su vrlo kartonski - trude se najbolje što mogu, ali žrtvuju puno ukusa kako ne bi prošli bezvrijedne stvari. Zaista sam zadovoljan što izgleda da su u moderno vrijeme smislili ravnotežu sastojaka kako bi ovo uspjeli!

Prvo, ovaj je skup čipova u potpunosti organski, uključujući i certificiranje. Popis sastojaka prilično je jasan. Kukuruz. Sojina zrnca. Laneno. Kukuruzno ulje, morska sol, voda, vapno. Točno znate što je ovdje! Nema pšenice, nema glutena. Bez kolesterola.

Ah, ali kako ima ukusa? Ako je poput kartona, nije važno koliko je za vas dobar - nećete ga pojesti. Srećom, prilično je dobro! * Posebno sam impresioniran kako ukusi lijepo i slano, ali svaka porcija ima samo 50 mg soli - tj. Samo 2% vašeg dnevnog unosa soli !! To je nevjerojatno malo za čips ili hranu za užinu.

Za ostale statistike, postoji 13 g ugljikohidrata, minus 4 g vlakana ostavlja 9 g neto ugljikohidrata. Postoji 8 g masti (1 g je zasićenih) i 140 kalorija. Ovo je za oko 7 velikih žetona.

Ti čips ima 6% željeza, 2% vitamina A i 2% kalcija. Dakle, posluživanje vam neće dati dovoljno da se zaista brinete o preskakanju svojih multivitamina, ali, kvragu, lijep je bonus.

E sad, ne preporučujem da odjednom sjednete i jedete kroz čitavu vrećicu ovih proizvoda. Cijela vrećica bi vam ipak dala 90 g ugljikohidrata ili 1400 kalorija. To nije zdrav način da dobijete svoju energiju! Ali puno je puta da poželite zalogaj i želite nešto hrskave. Vlakna su, naravno, VRLO dobra i za vas. Ako imate neku zdravu salsu, to je dobar način da unesete nekoliko dobrih povrća u bazu čipsa koja sadrži vrlo malo soli, ima dobre sastojke i ukusna je.

Jedini pravi nedostatak koji vidim je to što sam ih morao naručiti s web stranice - ne mogu ih pronaći u svojim lokalnim trgovinama. Možda ako počnu dobivati ​​na popularnosti postat će na više lokacija.

Kupite Garcia čips od lanenog sjemena Tortilla od Amazon.com


Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: KETO CHIPS 2 - LOW CARB ISHRANA (Travanj 2024).