Pečeni sezonski recept za bundeve od buter

• Travanj 29, 2024

Prečesto se odlučujem ne koristiti butternut tikvice. Jednostavno izgleda kao takva bol. Nedavno sam dobio keramički piling za povrće kao dio kupovine spiralnih rezača. Čudo od povrća je ono! To olakšava ljuštenje tikvice butteruta mnogo lakše. Sada mogu oguliti tikvicu butteruta i napraviti ukusna jela s rezultatima. Odličan je način da dobijem svakodnevno posluživanje vitamina A i C.

Začina slatkog krumpira

Pomiješajte zajedno:
3 žlice češnjakove soli
2 žlice Lawryjeve sezonske soli
1 žlica morske soli
1 ½ žličice začina Penzeys Berbere (Molimo nemojte zamijeniti drugi začin.)
¼ žličica mljevenog crnog papra

Ova je mješavina posebno dobra na povrću koje je obojeno dubokom narančastom bojom. Slatki krumpir, tikva bundeve i mrkva ukusni su kad to začinite. Čuvajte u zatvorenom spremniku. Uvijek sam na šalteru nešto u šejkeru soli.


Pečeni sezonski recept za bundeve od buter

Zagrijte pećnicu na 425 stupnjeva F

Sastojci:

6 šalica oguljenih i narezanih tikvica bundeve
1 šalica korica i narezana jabuka
1 luk, oguljen, narezati i narezati na četvrtine kolutića
1/3 šalice kombiniranog maslinovog ulja, kokosovog ulja i žlica pravog maslaca
Začin od slatkog krumpira po ukusu (vidi recept gore)
Jednaki dijelovi Newmanov vlastiti Lite balzamski i Vermont Maple balzamični (neobavezno)

metoda:

Na teškoj tepsiji za pekarstvo od pola lista (ja koristim polovinu listova za prirodni aluminij komercijalni krušni pekar) ukapajte ulje preko voća i povrća, a zatim svježe opranim rukama prebacite ulje i hranu zajedno. Rasporedite hranu u jedan sloj, a zatim začinite začinom od slatkog krumpira. Ponovo bacite hranu, a zatim je zalijepite u jedan sloj. Stavite lim za pečenje u prethodno zagrijanu pećnicu na stalak u gornjoj trećini pećnice. Nakon 15-20 minuta, okrenite komade okrenite pomoću okretnice za palačinke. Odbacujem komade prema sredini lista dok ih okrećem, a zatim širim hrpu natrag.

Pecite još 10-20 minuta ako koristite balzamičnu glazuru na njima. Premažite povrćem i voćem balzamičnu glazuru, a zatim bacajte tokare za palačinke. Pecite zadnjih 10 minuta.

Ako želite preskočiti balzam, tada ih pecite zadnjih 20-30 minuta. Ako želite čvršću tikvicu, upotrijebite donji rok kuhanja. Viljom testirajte veliki komad tikvica na gotovost. Trebali biste lako gurnuti vilicu kroz kocku tikvice.

Vrijeme kuhanja ovog jela varira od oko 35 do 50 minuta. Volim meke tikve, pa koristim veću količinu vremena.


Ovaj recept čini puno hrane. To možete koristiti kao prilog jelu za sendvič. Savršeno se slaže sa šunkom, kobasicama i sendvičima s piletinom. Mesni sendviči su mesnati i s pečenom buternut squashom. Ubacite nekoliko pečenih umaka od bundeve u bundevu ili tortu od brašna s nasjeckanim sirom od bibera, nasjeckanim lukom i nasjeckanom salatom. Predivan je vegetarijanski užitak s umakom tzatziki.


Poslužite ovo jelo uz pileću kobasicu Amylu u lepinji. Kobasicu možete bacati pravo na povrće s pečenjem 10-15 minuta. Olakšajte život i uštedite od pranja posude! Salata je također ukusna s ovim zdravim jelom.

Ova je tava savršena za pečenje povrća, pravljenje kolačića ili pečenje sendviča.

Pola lista prirodnog aluminija za komercijalne pekare


Kad spominjem prodavaonice ili proizvode po robnoj marki, to su oni koje koristim. Nisam dobio besplatne proizvode od proizvođača, niti mi je plaćeno da proizvode ili trgovine spominjem po imenu.


BILTEN: Pozivam vas da se pretplatite na naš besplatni tjedni bilten. Ovim se dobivaju sva ažuriranja za web mjesto Sendviči. Ponekad ovaj bilten ima podatke i varijacije o sendvičima kojih nema u člancima. Ispunite prazno ispod članka sa svojom adresom e-pošte - koji se nikada ne prenosi preko ove stranice. Nikada ne prodajemo ili ne trgujemo vašim osobnim podacima.

Povezani Linkovi: Povezane veze ispod ovog članka mogu vas zanimati.

Postoje slučajevi kad preporučujem artikl vezan za moj članak i dodate vezu na Amazonu kako biste je mogli provjeriti. Ja sam Amazon suradnik, a kada kupite predmet nakon što kliknete na moj link, izvršim proviziju za kupovine izvršene preko te veze.

Upute Video: Pečena bundeva na tri načina - How to roast pumpkin recipe (Travanj 2024).