Moja prijateljica Claudia nedavno mi je dala svoj recept za spor kuhač za pire od crvenog krumpira koji kuha u svojoj polastoj štednjaci. Nažalost, nisam dobar planer i zaboravite krumpir staviti u lonac na vrijeme kako biste ih učinili (4-6 sati) do večere. Prilagodio sam joj recept da ih brzo napravim u mom instant loncu, i to tako dobro funkcionira, ovi
Instant lom razbije crvene krumpire postali su moja gotova jela. Nisu samo brzi i jednostavni, kremasti su i ukusni. Odlično se slažu s bilo kojim glavnim jelom, a posebno su dobri s mesom na žaru ili pečenom mesom, peradi ili ribom. Ostavljeni ostaci, koji su rijetki, čine savršeni lepršavi preljev za pastirsku tortu, a uz dodatak malo brašna i jaja možete se baciti u tavu s malo maslaca da napravite ukusne krumpirove pljeskavice.
Crveni krumpir nije potreban za oguliti, što štedi vrijeme - jednostavno ga očistite i iseckajte. Ako imate veći crveni krumpir, možete ih izrezati na manje komade (otprilike 2 ”komade”). Sve rečeno, ovo su najbrži krumpir koji možete napraviti, a oni su čak i prikladni da se naprave u tjednu navečer. Instant lonci pomogli su većini nas bržeg obroka; ako ga nemate, zaista nedostajete u velikoj uštedi vremena. Ovaj recept možete koristiti u svojoj štednjaci ako planirate unaprijed; lijepo djeluje kada krumpir kuhate najmanje četiri sata.
8 obroka
2 do 3 kilograma sitnog crvenog krumpira, narezati na četvrtine
3/4 šalice vode
1/2 žličice soli
1/2 šalice omekšanog maslaca
1/2 do 2/3 šalice pola i pol
sol, po ukusu
- U instantni lonac stavite krumpir, vodu i sol.
- Poklopite, postavite ventil na Brtvljenje i postavite na spremnik za ručno 10 minuta.
- Po završetku ciklusa otpustite tlak.
- Dodajte maslac i pomoću maske za ručni krompir umiješajte maslac u krumpir.
- Nasjeckajte dovoljno i pola da krumpir postane kremast.
- Okusite začinima i po potrebi dodajte dodatnu sol.
Količina pri serviranju
Kalorije 246 Kalorije iz masti 120
Postotak ukupnih kalorija od: Masti 49% proteina 5% ugljikohidrata. 46%
Količina hranjivih sastojaka po obroku
Ukupno masti 13 g
Zasićene masti 8 g
Kolesterol 37 mg
Natrij 423 mg
Ukupni ugljikohidrati 28 g
Dijetalna vlakna 1 g
Šećeri 0 g
Protein 3 g
Vitamin A 10% Vitamin C 29% Kalcij 0% Željezo 8%
Upute Video: restovan krompir (Svibanj 2024).