Pobačaj i PTSP

• Svibanj 15, 2024

Kada razmišljate o post-traumatskom stresnom poremećaju (PTSP), vjerojatno mislite na veterane ili nekoga tko je bio u ratu, ali to se zapravo može dogoditi svima, uključujući nekoga tko je pretrpio pobačaj.

Wikipedia definira PTSP kao "teški anksiozni poremećaj koji se može razviti nakon izlaganja bilo kojem događaju koji rezultira psihološkom traumom". Simptomi mogu uključivati ​​povratne kritike, ponavljajuće noćne more, ponašanja izbjegavanja, anksioznost i depresiju.

Dokazi ukazuju da do 10% žena koje pate od pobačaja još uvijek doživljavaju ekstremni stres u prvom mjesecu nakon što se dogodio. Oko 1% žena nastavit će osjećati simptome stresa i nakon mjesec dana. Prvi se naziva akutni stresni poremećaj, dok se simptomi koji traju duže od jednog mjeseca smatraju PTSP-om.

Međutim, mnoge žene doživljavaju anksioznost i depresiju nakon što su pretrpjele pobačaj. Kako možete odrediti što je normalno od onoga što nije? Prije svega, razmislite o duljini simptoma. Možda ćete biti tužni i isključeni mjesecima nakon pobačaja, ali nadamo se da ćete se barem neko vrijeme osjećati bolje nakon prvih nekoliko tjedana. Također razmislite da li vaši simptomi narušavaju vaše funkcioniranje. Ako ste tužni zbog gubitka, ali još uvijek možete ići na posao, brinuti se o drugoj djeci i na drugi način slijediti svoju uobičajenu rutinu, to je dobra stvar.

Ako s druge strane razmišljate isključivo o svom gubitku, vaše noćne more su stalne i oslabljujuće ili niste u mogućnosti provesti nijednu uobičajenu rutinu, možda ćete trebati potražiti savjet. Znate što je za vas normalno, a što nije. Znate što uglavnom radite iz dana u dan. Ako više ne možete raditi to tijekom određenog razdoblja, možda će vam trebati pomoć.

Uz to, jaka mreža podrške obitelji i prijatelja može vam pomoći oporaviti se od gubitka. Nadamo se da u životu imate ljude s kojima možete podijeliti svoje osjećaje. Postoje i razne skupine za podršku, virtualne i tradicionalne. što može biti korisno.

Suština je da pobačaj može biti vrlo traumatičan za neke žene, a PTSP je za neke od njih mogućnost. Ako stvari izgledaju beznadno ili očajno ili izvan onoga s čime se možete nositi, svakako biste trebali potražiti neku vrstu pomoći.

Upute Video: zmijski ugriz mladog lava-plaza (Svibanj 2024).