Recept za pita od kikirikijevog maslaca
Pita od kikirikija maslaca višegodišnji je favorit na jugu, posebno u Gruziji gdje se uzgajaju kikiriki. I dok postoji nekoliko desetaka različitih recepata, sljedeći je omiljeni i sadrži samo četiri sastojka. Tijekom godina, kuhari su koristili prečace poput smrznutog preljeva od šlaga, što je definitivno travestija i također zločin protiv zdravog razuma. Pita ne bi trebala biti slatko slatka (kao što to čini šećer u smrznutim šlagom od vrhnja); trebao bi biti ultra kremast s dominantnim okusom maslaca od kikirikija.
””
Ako tražite dobar desertni desert s hranom za serviranje u Martin Luther Kingu, Jr. Day Buffet koji se najvjerojatnije planira (Martin Luther King, Jr. Dan je uvijek treći ponedjeljak u siječnju), ovo je sjajno izbor. Čak i ako nemate društvo, dovoljno je jednostavno poslužiti se za jednostavni obiteljski desert. Odlično se slaže sa svim fantastičnim glavnim jelima od duševne hrane koje želite pripremiti, a ujedno je i atraktivno. Ovaj je recept prilično bogat, pa pita od 9 ”služi najmanje 10 - ako se nude i drugi deserti, narežite je na 12 komada.

10 obroka

1 8 oz. paket krem ​​sir, omekšao
3/4 šalice maslaca od kikirikija
1 šalica šećera u prahu

1 šalica teške vrhnje za šlag, tučen do ukočenih vrhova

1 9 "graham kreker kore
1/4 šalice kikirikija, za garniranje
  1. Umutite krem ​​sir, maslac od kikirikija i šećer u prahu dok ne postanu lagani i tečni, istrljajte stranice nekoliko puta.
  2. Premažite šlagom i ravnomjerno rasporedite u kore kreke graham.
  3. Pospite kikirikijem.
  4. U hladnjaku staviti dok se ne postavi.

Količina pri serviranju
Kalorije 442 Kalorije iz masti 290
Postotak ukupnih kalorija od: masti 66% proteina 8% ugljikohidrata. 26%

Količina hranjivih sastojaka po obroku
Ukupna masnoća 32 g
Zasićene masti 13 g
Kolesterol 58 mg
Natrij 188 mg
Ukupni ugljikohidrati 29 g
Dijetalna vlakna 1 g
Šećeri 5 g
Protein 9 g

Vitamin A 13% Vitamin C 0% Kalcij 0% Željezo 4%


Upute Video: Proteinske čokoladne kocke s kikiriki maslacem (Svibanj 2024).