Aktivira miris i miris

• Travanj 29, 2024

Mnogi astmatičari imaju pojačane simptome astme kada naiđu na jake mirise i / ili mirise. Znanstvenici su otkrili da jaki mirisi i parfemi ne uzrokuju astmu, ali mogu imati određeni utjecaj na svakog tko ima astmu. Otkrivate li ikada da vam se astma pogoršava kada ste u blizini osobe koja nosi jak parfem? Ili, kada nailazite na jake mirise proizvoda za čišćenje, primjećujete li stezanje u prsima i druge simptome astme? Ovo su znakovi da ste osjetljivi na jake parfeme i druge mirise.

Parfemi se koriste stoljećima, od starih egipatskih vremena do danas, u kozmetičkim proizvodima, kozmetici, sapunima i još mnogo toga. Mirisi se dugo koriste za prikrivanje loših mirisa, poput jakog mirisa tijela i lošeg zadaha. Sredstva za čišćenje su također drugi izvor jakih mirisa, kao i određene namirnice poput češnjaka i luka. Svi ti mirisi i mirisi mogu biti okidači za astmu za vas i vašu djecu. Mirisi i mirisi mogu kod nekih ljudi čak dovesti do opasnih simptoma astme.

Simptomi astme do jakih parfema i mirisa isti su kao i za druge vrste astme:

 stezanje u prsima, bol ili pritisak
 Kašalj ili hripavac
 Kratkoća daha
 Povećana sluz
 Osjećam se umorno, razdražljivo ili raspoloženo
 Stupljiv ili curenje iz nosa
 Zagušenja sinusa

Predložena rješenja za rad i školu
Ako ste vi ili voljena osoba osjetljivi na parfeme i mirise, najbolje je izbjegavati ih što je više moguće. To može biti težak zadatak. Mi se u većini mjesta koje svakodnevno posjećujemo susrećemo sa mirisima i mirisima, uključujući školu, posao, prodavaonice, pa čak i u našim domovima. Mnoge škole i radna mjesta imaju mirisne programe svjesnosti proizvoda. Ovi programi obično traže od onih koji koriste mirisne proizvode da ograniče njihovu upotrebu ne primjenjujući proizvod na javnim prostorima, pazeći da miris nije prepoznatljiv više od ruke koja je udaljena od sebe i kada koriste proizvode bez mirisa. Ako vaše radno mjesto ili škola nemaju takav program, moglo bi vam pomoći razgovorima s upravom i školskim osobljem o provođenju takvog programa. Ostale mogućnosti rada i škole mogu biti uklanjanje svih neugodnih mirisa i mirisa, premještanje zaposlenika ili učenika na neko mjesto daleko od mirisa i / ili omogućavanje pojedincu da nosi zaštitnu masku ili respirator.

Rješenja za vaš dom
Naši su domovi također ispunjeni mnogim mirisnim proizvodima, od osvježivača zraka i svijeća do deterdženata za rublje i omekšivača tkanine. Sredstva za čišćenje u domaćinstvu također mogu biti izvor jakih mirisa. Najbolji način da pomognete sebi ili voljenoj osobi je da koristite što više proizvoda bez mirisa. Ponekad je potrebno malo pokušaja i pogreške da biste otkrili što će raditi, ali pokušajte eksperimentirati da biste vidjeli koje kemikalije i mirisi djeluju bez izazivanja simptoma astme.

Možda biste pokušali koristiti prirodnija sredstva za čišćenje, poput sode bikarbone i octa. Opcije za rublje uključuju isprobavanje deterdženata i omekšivača tkanina, napravljene posebno za one koji imaju alergiju i osjetljivost parfema.

 Astmatičari koji imaju osjetljivost na miris i miris, također bi trebali izbjegavati upotrebu aerosolnih sprejeva svih vrsta, uključujući sredstva za čišćenje, lak za kosu i druge aerosolne proizvode. Kemikalije koje sadrže ove tvari mogu uzrokovati simptome astme, čak i ako nemaju jak miris.

 Korištenje kozmetike bez mirisa i osobnih proizvoda (dezodorans, šampon, sapun) također može biti od pomoći.

 Umjesto da koristite osvježivače prostora, možete pokušati ostaviti sodu bikarbonu u jelu za uklanjanje uvredljivih mirisa. Na štednjaku možete i kuhati vodu, cimet i klinčiće ili druge začine kako bi vaše sobe bolje mirisale. Međutim, ako ste vi ili voljena osoba alergični na bilo koje posebne začine, svakako ih izbjegavajte koristiti za osvježavanje zraka u vašem domu.

Upotreba HEPA filtera na otvorima može pomoći u uklanjanju uvredljivih mirisa i mirisa.

 Nošenje posebne maske za alergiju ili respirator može filtrirati većinu parfema i jakih mirisa.

Kao i kod drugih okidača za astmu, možda će trebati eksperimentirati kako biste pronašli najbolje načine za rješavanje osjetljivosti na astmu i mirise. Svaka osoba je različita i osjetljiva na različite parfeme i mirise, te imaju različitu razinu osjetljivosti. Eksperimentirajte kako biste pronašli ono što najbolje djeluje za vas i vašu obitelj u borbi protiv mirisa i osjetljivosti mirisa.

Pogledajte moju novu knjigu Astma's Nothing to Wheeze At!


Sada je također dostupna i na Amazon Astma's Nothing to Wheeze At!

Upute Video: Hot Issue - Miris!! Zul Zivilia Dituntut Penjara Seumur Hidup, Retno Paradinah Hanya Bisa Menangis (Travanj 2024).