Naučite plesati za svoj sljedeći odmor!

• Travanj 27, 2024

Bila sam na nekoliko krstarenja. I na svakom krstarenju imali su svečanu noć. Svi se oblače. Muškarci nose lijepo odijelo, a neki mogu nositi i kaput. Sve su žene odjevene u finim večernjim odijelima - odijelima od hlača, zabavnim haljinama, haljinama punih duljina i svime što je između.

Oduvijek je bio plesni podij i većinu vremena je prazan. Prazno je jer toliko ljudi sada-a-dana ne zna plesati. Prava je sramota, jer plesati nije ništa teže nego učiniti korak s boksom. Korak boksa prvi je plesni pokret koji sam naučio kad sam naučio plesati.

Počeo sam plesati u plesnoj školi gospođe Netho u Providence RI. Žao mi je što se ne sjećam njezinog imena, ali nastava je bila u centru Providencea blizu ulice Hope ili možda u ulici Benefit u blizini RISD-a (Rhode Island School of Design). Prošlo je više od 40 godina, pa sam nekako maglovit. Ali svi su se prerušili u devetorice i svi smo krenuli u razred. Nakon nastave djeca s kojima sam išla na predavanje, svi su otišli u Newport Creamery na vruće suncobran. Pa vidite, plesni čas nije bio bez nagrade.

Korak u kutiji nije ništa drugo do pokretanje lijevom nogom i pomicanje udaljenosti otprilike. Podignite desnu nogu i lagano dodirnite lijevu nogu i pomaknite je desnom. Dovedite lijevu nogu s desne strane i odložite je s desne strane. Sada pomaknite desnu nogu unatrag za tempo. Pomaknite lijevu nogu unazad i lagano dodirnite desnu nogu i pomaknite je lijevu. Donesite desnu nogu i stavite je pored lijeve. Upravo ste završili korak s okvirom.

Iako je korak s boksom uglavnom za spori ples, možda biste trebali znati još jedan ples pod nazivom "Doing the Cha-Cha". Ponovite za mnom - 1 - 2 - Cha - Cha - Cha. Iako postoji brza glazba na koju Cha-Cha ne možete napraviti, Cha-Cha možete raditi na većini glazbe. Slušajte glazbu koja ima ritam poput: BOOM, BOOM, BOOM BOOM BOOM. 1 - 2 - Cha - Cha - Cha.

Evo kako to učiniti Cha-Cha. Izvucite lijevu nogu i vratite lijevu nogu, a kad lijeva noga padne na pod, kažete Cha! Zatim podignite desnu nogu uspravno, vratite je dolje i recite Cha! Zatim podignite lijevu nogu i spustite je i recite Cha! Sada pomaknite desnu nogu unatrag za korak i vratite je natrag pored lijevog stopala. I kao što ti to kažeš Cha! Zatim podignite lijevu nogu uspravno, vratite je dolje i recite Cha! Zatim podignite desnu nogu uspravno, spustite je i recite Cha! Ponoviti. Nazad Cha Cha Cha. Izradite sigurnosnu kopiju Cha Cha Cha.

Naravno da bi vam moglo biti bolje ako imate video. Trebali biste provjeriti treniranje slavnih plesa s koreografom nominiranim Emmyjem Louisom Van Amstelom iz hit TV emisije - "Ples sa zvijezdama!"

Jesam li spomenuo da od plesa možete smršavjeti? Da. To je oblik vježbanja koji je zabavan, a sve što se kreće, skinut ćete nekoliko kilograma prije nego što to znate!

Do sljedećeg puta upucajte mi e-mailom i javite mi koje članke o putovanjima biste željeli vidjeti i kako vam ide, O.K.?

Jim Fortune - putopisac Bella Budget Travel

Upute Video: Tango – naučite plesne korake uz Dolcelu (Travanj 2024).