Japanske žene i menopauza

• Travanj 30, 2024

Japanske žene nisu imune na menopauzu. No, njihova iskustva izgledaju poput noći i dana u usporedbi sa njihovim zapadnim kolegama. Ozbiljnost simptoma, pa čak i sami simptomi, vrlo su različiti od mnogih žena u Sjevernoj Americi. Zašto su ove razlike kad će žene svugdje proći kroz menopauzu? Je li menopauza univerzalan i zajednički događaj ili znače li društvene i kulturološke razlike da ne postoje dvije međunarodne priče o menopauzi?

Japanske žene i menopauza
Neke fascinantne studije pokazale su da sveukupno japanske žene trpe znatno manje simptoma menopauze. Oni dalje trpe manje teške oblike bilo kojeg simptoma u menopauzi za koji kažu da imaju. Medicinska antropologinja dr. Margaret Lock dokazala je svoju teoriju da kulturne razlike igraju vrlo važan dio menopauze. Doktor Lock privukao se fenomenom azijskih žena i njihovim iskustvima u menopauzi. Rezultati su bili zanimljivi i dobro podržavaju misao da način života ima određeni utjecaj na vrijeme menopauze.

Doktor Lock proučavao je 1200 japanskih žena u dobi od 45 do 55 godina i usporedio je njihova iskustva sa sličnom studijom u kojoj je sudjelovalo 8000 žena iz Massachusettsa i 1300 žena iz Manitobe u Kanadi. Usporedbeći njezine nalaze, sljedeće su točke posebno zanimljive.

* Otkriveno je da japanske žene imaju manji rizik od bolesti srca i raka dojke te veću dugovječnost.
* Smatra se da su žene azijskog porijekla sklonije razvoju osteoporoze. No, dr. Lock otkrio je da, iako Japanci često imaju nižu gustoću kostiju, te su žene prijavile manje pojave osteoporoze.

U isto vrijeme, dr. Vanda iz medija Discovery zanimala je kako su japanske žene tako rijetko izvijestile o vrućim bljeskovima da na japanskom jeziku nisu postojale riječi za vruće trepće. S druge strane, bile su brojne pritužbe na stanje poznato kao "smrznuta ramena" ili bol i ograničeno kretanje. Ovaj simptom se obično nalazi samo kod starijih ljudi, a iako ima mnogo uzroka, smatra se da hormonalna neravnoteža kod žena doprinosi smrznutim ramenima.

Što bi objasnilo da japanske žene pate puno manje od žena u Sjevernoj Americi? Uostalom, žene će svugdje proći kroz menopauzu. Svaka žena koja dosegne svoje godine menopauze osjetit će promjenu hormona jer proizvodnja estrogena opada. Iz tih je studija izraslo nekoliko vrlo zanimljivih mogućih objašnjenja.

Japanska dijeta
* Japanske žene tradicionalno konzumiraju dijetu bogatu proteinima soje, a za soju se često misli da smanjuje ozbiljnost simptoma menopauze, uključujući vrućicu i noćno znojenje.
* Japanska prehrana također je bogata povrćem i malo loših kolesterola i zasićenih masti.
Jedna stvar koju treba imati na umu je da su se ove prehrambene navike prenosile kroz nekoliko generacija, a od rođenja japanski državljani imaju ugrađene osobine borbe protiv bolesti. Usporedite to s tipičnim 40-godišnjim Sjevernoamerikancima koji pokušavaju napuniti sojine proizvode kako bi kompenzirali godinama tipičan sjevernoamerički način prehrane.
Budući da veći broj japanskih žena usvaja više prehrambenih navika u Sjevernoj Americi, tijekom sljedećih nekoliko generacija moglo bi doći do utjecaja na zdravlje i menopauzu.

Japanci i starenje
Istraživače također zanima način na koji se starost shvaća u različitim kulturama. U Japanu, starenje se ne doživljava kao strašno vrijeme ili kraj života za muškarce ili žene. Japanke ne doživljavaju menopauzu kao fazu gubitka u odnosu na žene iz Sjeverne Amerike, koje tuguju zbog gubitka mjesečnice, gubitka hormona, gubitka reprodukcije i gubitka izgleda. Umjesto toga, japansko društvo odaje starije žene zbog njihove mudrosti i zrelosti prema dr. Marilyn Glenville.

Ne znači da je sve savršeno, ali to ukazuje na to da se za razliku od stereotipne krize srednjeg života koja ostatak života smatra "sva silazna silaska odavde" život u Japanu smatra neprekidnim. U mnogim drugim razvijenim zemljama mladi još uvijek vladaju, dok se za starije ljude smatra da su previše stari da bi mogli dati značajniji doprinos društvu ili obitelji. Japansko društvo starost doživljava kao vrijeme zarade, a ne kao gubitak, stoga se starije Japanke ne moraju nužno plašiti svojih naprednih godina u usporedbi sa sestrinim zapadnjačkim sestrama sa više mladosti.

Simptomi menopauze vrlo su stvarni i svaka žena koja prolazi kroz menopauzu zna da njeno tijelo prolazi kroz neke vrlo značajne promjene. - Nije sve u njenoj glavi. Pa ipak, sve je veća podrška razumijevanju kulturoloških stavova prema ženama, njihovoj ulozi u društvu i starenju napretka u određenoj mjeri utječu na menopauzu. Nekoliko sijedih vlasi, bora ili dvije ili menopauza ne bi se trebali smatrati završetkom ženskog života. Ali dok se zapadna društva ne nauče prihvaćati starost i gledati to kao vrijeme života u kojemu žene mogu i dalje napredovati, menopauza će ostati vrijeme straha. U međuvremenu, japanske će žene morati pričekati i vidjeti hoće li globalni doseg zapadnih vrijednosti promijeniti način na koji se menopauza bavi japanskom kulturom kod njihovih kćeri i unuka.

Izvori: www.sciencenews.com za više o Dr.Margaret Lock djeluje
www.marilynglenville.com za više o radu dr. Glenvillea
www.discovery.com/centers/womens/menopausenew/culture/culture.html za više o radu dr. Vande

Menopauza, Vaš liječnik i Vi

Upute Video: Ovo su činjenice o menopauzi koje morate znati (Travanj 2024).