Nasilje u obitelji i depresija

• Svibanj 6, 2024

Jedan od najčešćih uzroka depresije je nasilje u obitelji. Milijuni obitelji svakodnevno su izloženi nasilju od ruke nekoga tko kaže da ih voli. Bez obzira što netko kaže, ljubav ne uključuje nasilje.

Čini se da ljudi koji nikada nisu bili upleteni sa nasilnikom misle da žene koje su u nasilničkim odnosima uživaju u tome na nekoj razini, ali naravno, to je smiješno. Kažu: "Mora da joj se svidi ili bi otišla." Ili "Svaki put kad pozove policiju, odbija podnijeti tužbu, pa ne smije htjeti to zaustaviti."

Kako ne mogu razumjeti da se boji podići tužbu? Nije kao da će vidjeti pogrešku svojih načina i promijeniti se. Ima ozbiljnih problema kojih nije ni svjestan, a da ne spominjemo da se ne žele i ne znamo nositi s njima. Većina zlostavljača se osjeća potpuno opravdano u svojim postupcima, što obično uključuje i uobičajenu nevjeru.

Mnogo puta, nakon nasilne epizode, nasilnik će se ili osjećati kajanje ili će se pretvarati da je kajanje, samo kako bi spriječio da njegova žrtva ne napusti njega. Koliko god to izgledalo čudno, nasilnik je podjednako ovisan o njoj kao i ona o njemu. Suvisnost je vrlo jaka i ne zna kako se živi bez drugog. Zlostavljač se može pokušati činiti kao da pokušava promijeniti. Stvari se neko vrijeme mogu čak i činiti lijepima. To se naziva razdoblje medenog mjeseca, ali ne traje dugo.

Ljudi kažu, „Ne znam zašto se ikad upustila u vezu s nekim takvim“. Pa, to je jednostavno. Nije znala da je on takav dok je nije zatvorio. Ili je bila zaljubljena u njega, trudna, oženjena ili sve gore navedeno. Zlostavljači ne stupaju u odnose pokazujući svoj snažan bijes. Za početak su vrlo šarmantni, a zatim postupno počinju pokazivati ​​svoje prave boje.

Boje se obično počinju pokazivati ​​kao ponižavajuće primjedbe prema njegovoj djevojci ili supruzi. Mogao bi ih reći naizgled u šali, ali još uvijek režu primjedbe koje su je povrijedile. Zatim će je postepeno početi vrijeđati, nazivati ​​je okrutnim imenima, itd. Dalje će možda doći gurati je ili gurati ili tresti.

Neki muškarci paze da ne ostave tragove i ne udaraju ženu u lice. Mogao bi je udariti po stražnjoj strani glave, boku glave ili u abdomen. Mogao bi je udariti u noge, stražnjicu ili trbuh. Neki muškarci čak imaju sklonost davanju žena.

Ima jedna vrlo važna stvar koju morate zapamtiti. Samo zato što vas nisu "pretukli", što znači da se udaraju i tuku dok niste crno-plavi, ne znači da vas ne zlostavljaju. Postoje emocionalna, mentalna i druga vrsta zlostavljanja. Nisu ih lako uočiti, ali ako muškarac kojeg volite opetovano i namjerno vas povrijedi, nemojte mu opravdati. Zna da te povrijedi, ai ti isto. Nije u redu, a to je zlostavljanje.

"Pa zašto onda jednostavno ne ode?" Nasilnici su vrlo pametni. Obično započinju kampanju na početku veze kako bi je prekinuli s obitelji i prijateljima - kako bi je izolirali od svoje podrške. Obično će inzistirati da napusti svoj posao i zatrudni, čineći je potpuno ovisnom o njemu i manje vjerojatnom da će napustiti. Brutalno je napada na njezino samopoštovanje, čineći joj da misli da je previše glupa da bi to napravila sama ili da nikad ne može učiniti bolje od toga da bude s njim. Čuje te stvari dovoljno i počne im vjerovati. I naravno, ona ga voli.

Kako se zlostavljanje nastavlja, ono malo samopoštovanja koje je možda imala postupno nestaje, i svakim udarcem ona se sve više i više boji njega. Neki zlostavljači prijete da će je ubiti nju, njezinu djecu i njenu obitelj ako ode, a ona mu vjeruje. Čak i ako je mislila da to financijski može učiniti sama, boji se onoga što će joj učiniti ako pokuša otići, posebno kad pije i koristi drogu.

Žene koje su u vezama s obiteljskim nasiljem pod najvećim su rizikom od ubistva kad pokušaju otići i / ili kad su trudne. Pomoću te statistike teško je uvjeriti ženu, posebno trudnu, da napusti svog zlostavljača. Ali uvijek je bolje pokušati.

Postoje agencije koje pomažu poraženim ženama da pobjegnu od svojih nasilnika, ako obitelji i prijatelji nisu u mogućnosti ili ne žele pomoći. Opasno je učiniti, ali ostati s zlostavljačem još je opasnije. A da i ne spominjemo, što to čini ženi mentalno i emocionalno, i što je još važnije, što ona radi na uključenoj djeci. Odrasli mogu donositi odluke o promjeni svog života, ali djeca su zaglavljena u situacijama u kojima su roditelji.

Ako ne za sebe, pomislite na svoju djecu. Znam koliko je teško prekinuti vezu s nasilnikom. Izuzetno je teško i vrlo bolno, ali isplata je neizmjerna. Sada sam oslobođen zlostavljanja šesnaest godina, i to je predivan osjećaj.Ne ulazite u ideju da je obrazac prelaska jednog zlostavljača na drugog urezan u kamen - nije.

Potrebno je odlučiti se, terapirati, možda čak otići u sklonište kako biste izbjegli taj obrazac. I morate vjerovati da niste zaslužili zlostavljanje i da zaslužujete biti sretni i imati dobre stvari u svom životu. I vi zaslužujete imati pristojnog muškarca u svom životu. Bez obzira što ste učinili zbog čega se osjećate loše, to ne znači da zaslužujete biti zlostavljani. Nitko ne zaslužuje zlostavljanje.

U pitanju su vaš život i životi vaše djece. Ne želite da odrastu i budu uključeni u takvu vrstu odnosa, ali ako ostanete, upravo će se to dogoditi. Ako je to potrebno, usredotočite se na budućnost vaše djece ili na vlastitu budućnost. Zamislite se kako leži u lijesu, u dobi u kojoj ste sada, a djeca plaču i gledaju u vas. Znam da je to morbidno i grafički, ali mogla bi biti vaša sudbina, ako ne napravite potez.

Nazovite sklonište. Nazovite svoj lokalni centar za mentalno zdravlje. Nazovite kriznu liniju. Nazovite 911. Učinite sve što je potrebno za izlazak iz te situacije. Što duže ostanete, veća je opasnost i dublja će vam biti depresija. Što ste depresivniji, to će vam biti teže otići, pa se samo predomislite, uzmite telefon i nazovite nekoga tko vam može pomoći. To bi moglo značiti razliku između života i smrti.

Upute Video: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris (Svibanj 2024).