Nošenje srčanih bolesti crveno za žene

• Travanj 28, 2024

Procjenjuje se da 1 žena u minuti umire od kardiovaskularne bolesti i to nisu samo starije žene. Kad žena dosegne starost od 25 godina, plima se okreće, a bolesti srca postaju joj neprijatelji broj 1. Ne moram tražiti daleko dokaz ovih statistika. Stvarnost pogađa blizu mog srca. Kardiovaskularna bolest ubila je moju majku i baku.

Kako bi pomogla u podizanju svijesti, Američka udruga za srce pokrenula je Nacionalnu kampanju "Go Red For Women" 2004. godine. Ovaj je program namijenjen svim ženama u nadi da će razbiti mit da žene nisu izložene visokom riziku za srčane bolesti. Nažalost, ovaj mit i dalje raste i među medicinskim stručnjacima i u široj javnosti, ali kampanja Crvena haljina polako preokreće i podiže svijest koja će, nadamo se, spasiti živote.

Na nekoliko je načina na koji možete pomoći Go Red kampanji za 2013. Možete započeti pomažući sebe i znajući svoje brojeve. Američka udruga za srce nudi stranicu Know Your Numbers koja sadrži popis brojki koje trebaju biti vaši ciljevi za kolesterol, krvni tlak, opseg struka, indeks tjelesne mase i razinu šećera u krvi na glavi.

Možete poboljšati svoje brojeve pridruživanjem programu BetterU. Ovaj besplatni online program nudi 12-tjedni program prehrane i fitnesa za poboljšanje zdravlja srca. Prije nego što počnete konzultirati obiteljskog liječnika radi savjeta o poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja i pitajte je li program BetterU Američke udruge za srce pravi za vas.

Ako se želite uključiti i širiti riječ, možete učiniti mnogo stvari. Najlakše je nositi crveno na National Go Red za žene Dan petak, 1. veljače 2013. Pridružite se kampanji Go Red i Američka udruga za srce će vam poslati besplatnu crvenu haljinu za crvenu haljinu kako biste dodali stil vašem ormaru dok pokazujete svoju podršku. Potražite vezu "klikni ovdje" pored ikone crvene haljine iznad gumba za slanje. Popunite svoju adresu, kliknite Pošalji i crveni klip za haljinu trebao bi stići.

Web stranice koje nude materijale i savjete o tome kako možete pomoći podržati "Go Red for Women Day" uključuju: GoRedforWomen.org, National Wear Red Day and The Heart, pluća, Institut za krv, Istinu srca.

Stranica National Wear Red Day nudi internetski komplet Wear Red Day, a Nacionalni institut za srce, pluća i krv nudi internetski komplet alata Heart Truth između obje web stranice kojima ćete moći pristupiti plakatima, člancima biltena, razglednicama, uzorcima slova, učitane natpise, članke i prijedloge o tome kako iskoristiti raspoložive materijale.

Upute Video: My philosophy for a happy life | Sam Berns | TEDxMidAtlantic (Travanj 2024).