Pametne večere WeightWatchers Smart Ones

• Svibanj 2, 2024

U potezu koji kaže da ako ih ne možete pobijediti, pridružite im se, promatrači težine sada stavljaju smrznute večere za koje tvrde da su one sa malo ugljikohidrata. Koliko su dobri?

Pa prvo, recite da sam prije nego što sam pojeo nisku hidrataciju hrane jeo WeightWatchers obroke SVE vrijeme misleći da su dobri za mene (i lako). Nisu baš bili okusa, ali bili su laki i "zdravi". Naravno, stekao sam 20 kilograma radeći na tome, a oni su se napunili solju, tako da su rezultati za zdravlje bili upitni.

Stoga sam bio pomalo ciničan u isprobavanju novih. Moj prvi tjedan degustacije uključivao je piletinu marsala (9 g mreže), govedinu od sira (8 g mreže) i turske medaljone (7 g mreže). Svi koji su ih isprobali, uključujući mene, opet su ustanovili da su „ok“ prema okusu i teksturi, ali u velikoj šemi stvari nisu previše loše za smrznutu večeru. Povrće je bilo prilično svježeg okusa i hrskavo. Porcije mesa izgledale su prilično dobro, ne nalik na "gadne krajeve ostataka" s večere u robnoj marki.

Svaka kutija je jedna porcija. Za ovu trojicu ste se zagrijavali svaki otprilike 4 minute, miješali, a zatim zagrijavali još minutu. Priprema je bila brza i jednostavna. Obroci vam daju malo mesa i povrća, pa ćete dobiti dobar uravnotežen obrok. Plastično posuđe i poklopac vrlo su jeftini i lako se razdvajaju, ali jednostavno naučite nositi se s tim i stavljati ga na tanjur prije nego što ga pojedete.

Broj ugljikohidrata (7-9 neto) savršeni su za bilo koju razinu dieter-ugljikohidrata, a jednostavnost upotrebe je velika. Oni koštaju oko 3 dolara, pa otprilike što biste negdje platili za brzi obrok. Da, to je puno više od kućnog jela, ali većina ljudi koji jedu smrznutu hranu traži jednostavnost, a ne štedljiv život.

Uz sve rečeno, imam ozbiljan problem s njihovom propagandom na poleđini okvira. Očito je da je WeightWatchers svoj vlastiti plan prehrane i žele da ljudi slijede njihov plan, a ne onaj jeftin. Dok oni namamljuju ljude da kupe kutiju s "Istinom o ugljikohidratama!" Oznaka na njima je sljedeća:

Iako je mršavljenje dobro za vaše zdravlje, KAKO ćete smršavjeti jednako je važno. Mnogi izvori ugljikohidrata - uključujući povrće, voće, integralne žitarice i mliječne proizvode - daju bitne sastojke koji su od vitalnog značaja za dobru prehranu. Zdravo, održivo dugoročno mršavljenje zahtijeva ravnotežu ugljikohidrata, proteina i masti. Jedenje manje kalorija - bilo ugljikohidrata, proteina ili masti - dovodi do gubitka kilograma. Otkrivanje načina uzimanja ugljikohidrata na pravi način za vas može stvoriti razliku između uspjeha u mršavljenju i praćenja slijedećeg mane. "

A onda oni ukažu na vlastitu web stranicu koja je TruthAboutCarbs.com. Web lokacija ima takve izjave kao Dijeta bez ugljikohidrata i dijete sa niskim udjelom ugljikohidrata možda je najnovija „ludnica“ u mršavljenju, ali uzeli su zdravu ideju smanjenja praznih kalorija i oteli je ekstremnim, pogrešnim razmišljanjima..

Pa dok s jedne strane cijenim njihove obroke sa niskim udjelom ugljikohidrata, s druge strane oni su DIJELOVANJE dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata, a pritom zarađuju na tim obrocima !! Ako samo iz tog razloga, teško podržavam njihove napore. Ako će se baviti dijetama s niskim udjelom ugljikohidrata, tada bi trebali prestati zarađivati ​​od dietiziranih dijeteta. Neka nastave debljati ljude onim što tvrde da je "prava pravilna zdrava hrana" i da vide koliko mogu stići!


Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: ONE of the BEST | ETEKCITY SMART FOOD SCALE (Svibanj 2024).