Savjeti za učenje latino plesa

• Svibanj 5, 2024

Slušati glazbu.

Svaki društveni ples na svijetu bio je inspiriran glazbom zbog koje su se ljudi željeli kretati, a glazbu najčešće navode kao jedan od aspekata plesa koji smatraju tako uzbudljivim. Najdosadniji plesači poznaju glazbu toliko intimno da su je u stanju izraziti svojim tijelima. Čak i na početnoj razini, ključno je upoznati se s ritmom. Ritam je zajednički jezik koji omogućuje vama i vašem partneru da komunicirate i plešete zajedno.

Najbolji način da osjetite glazbu dok plešete je slušati tu vrstu glazbe što češće. Nabavite CD koji možete plesati od svog instruktora, knjižare ili interneta i slušajte ga u svom automobilu, kod kuće i dok vježbate. Sjajan način da se glazba unese u vaše tijelo je uvježbavanje osnovnih koraka plesa do glazbe kod kuće. Hodajte po sobi u ritmu bez ikakvih obrazaca i poteza. Ako to prakticirate dovoljno često, glazbu ćete bolje osjetiti kad plešete i mnogo brže ćete se uhvatiti u složenijim potezima, sinkopacijama i konceptima.

Ne gledaj dolje.

Prirodno je da želite gledati svoja stopala kada učite novi ples. Međutim, ovo je jedan od najvećih spoticanja kod učenja i razvijanja mišićne memorije. Ples nije stvar viđenja, već osjećaja i uživanja. Važno je biti u stanju osjetiti pokrete u svom tijelu, umjesto da se oslanjate samo na vizualne znakove. U stvari, napredni plesači u bilo kojem društvenom plesu mogu voditi i / ili slijediti veliki broj poteza i obrazaca sa zatvorenim očima.

Pa gdje staviti fokus, ako ne na noge? Prvo se usredotočite na dinamiku koraka: osjetite pomicanje težine koja se događa, promjene smjera, obrasce koji čine ples. Drugo, obratite pažnju na vaš odnos s partnerom u osnovnim pokretima plesa i na to kako se muškarac i žena međusobno nadopunjuju svojim koracima. Treće, slušajte glazbu i osjetite kako se ona izražava u vašem tijelu. I konačno, vaš ples! Pustite svoj um da luta tamo gdje će tijekom plesa. Zapazite sve o tome kako se osjećate, kako se osjeća vaš partner, kako se osjeća glazba. U plesu svatko pronalazi nešto drugačije; najvažnije je doživjeti ga u potpunosti u bilo kojem obliku.

Plesati s različitim ljudima.

Ako učite plesati sa supružnikom ili prijateljem, primamljivo je plesati s tom osobom. Postoji određena sigurnost u plesu s nekim koga poznajete i u kojem se osjećate ugodno. Međutim, najbolje je plesati s mnogo različitih ljudi, posebno kada tek počinjete učiti ples. Svi vode i slijede drugačije, a ples s drugim ljudima pokazat će vam različite načine komunikacije s partnerom i interpretaciju glazbe. Često se ljudi naviknu na određene partnere i počinju razvijati "signale" koji drugoj osobi govore kada treba voditi ili slijediti određeni korak. Ples s različitim ljudima primorat će vas da istinski osjetite vodstvo ili pratite i uključite se u razgovor.

Početnici su često zabrinuti zbog toga što će na kraju plesati s nekim tko nije jako siguran u njihove korake ili glazbu ili s nekim tko je napredniji od njih. Međutim, obje ove situacije prilika su za učenje koje nećete naći ako plešete samo s jednom osobom. Ples s nekim za koga smatrate da je „dosadno“ plesati sjajna je prilika za vježbanje svoje tehnike, fokusiranje na glazbu i učenje kako biti osjetljiv vođa ili sljedbenik. Ples s nekim tko je vrlo napredan, s druge strane, nudi vam sjajnu priliku da zadržite ritam bez obzira na poteze koje radite, usredotočite se na tehniku ​​i vezu koji će vam omogućiti da vodite i / ili slijedite dobro, i činite poteze koje možda nećete moći učiniti sa svojim redovitim partnerom. Usredotočite se na svaki ples kao razgovor s partnerom i glazbom, a svaki ples učinite priliku za učenje.

Opusti se i uživaj!

Jednom sam pročitao da postoje dvije osobine koje razlikuju doista ugodnog plesača od ostatka paketa: muzikalnost i povezanost. Ohrabrujuće je znati da bez obzira na broj poteza u vašem repertoaru, možete ugodno plesati s bilo kime ako ste pažljivi i susretljivi s partnerom i glazbom. I naravno da ćete svom partneru biti ugodni ako ste u trenutku i zaokupljeni tim plesom s tom osobom na tu određenu glazbu. Zato se opustite i uživajte!


NAPOMENA: Ovaj je članak izvorno objavljen u februarskom broju Joy in Motion, mjesečnom e-biltenu posvećenom slavlju i istraživanju društvenog plesa. Da biste primili ovaj bilten ili posjeti web stranicu, kliknite dolje navedene veze.

Upute Video: Ne sramotite se na vjenčanju: Naučite osnovne korake za prvi ples (Svibanj 2024).