Pojedinačno življenje nije uzrok zabrinutosti

• Svibanj 10, 2024

Broj starijih odraslih koji žive sami raste u skokovima i razmjerima kako Baby Boomeri i dalje ostare. Teško je vjerovati da u SAD-u otprilike trećina stogodišnjaka - ljudi koji su živjeli do stotke ili više godina - još uvijek žive sami. Nakon što pročitate ovaj članak, saznajte više provjeravanjem foruma gerijatrije gdje razgovaramo o 95-godišnjoj ženi koja živi neovisno i sama i što ona ima reći o svojoj kvaliteti života.

U članku iz 2012. godine u USA Todayu, Eric Klinenberg, sociolog i istraživač jedinstvenoga života, rekao je da više starijih osoba koje žive same ne mora nužno izazivati ​​brigu, već je znak da se "starost" redefinira kako ljudi žive dulje i zdravije živote , Dalje napominje da muškarci koji žive sami još uvijek to ne čine dobro kao žene, jer žene rade bolji posao u održavanju odnosa s prijateljima i članovima obitelji.

Ako se osjećamo dobro, uživamo u svom načinu života i kući i možemo si priuštiti da ugodno ostanemo tamo, to bismo trebali učiniti. Istovremeno, istraživanje mogućnosti za budućnost dobra je ideja i može nam pomoći da se osjećamo sigurnije i manje zabrinuto zbog onoga što mogu donijeti kasnije godine.

Pravi problemi nastaju ako nemamo sustave podrške koji će nam pomoći da pratimo kako se ponašamo u solo okruženju u dobi. Na primjer: Držimo li svoje kuće i dvorišta čista i u dobrom stanju? Možemo li sigurno voziti? Nalazimo li redovne preglede liječnika? Da li se redovno kupamo i je li nam odjeća čista? Je li naš um oštar ili je naša zaboravnost štetna za naš životni stil? Drugim riječima, jesmo li u riziku i ranjivi ili smo neovisni i funkcioniramo dobro?

Ključno je saznati koliko smo samozatajni u kontinuitetu starenja bez rizika za svoje zdravlje i sigurnost. Ako utvrdimo da nam treba pomoć, moramo je zatražiti i prihvatiti je, a zatim odlučiti je li pomoć koju dobivamo dovoljna da nas održi u našem trenutnom okruženju. Ako ne, možda ćemo morati pribjeći potezu - tadašnjem traumatičnom iskustvu - ali rezultat može biti izuzetno koristan za naš budući životni stil.

Postoji mnogo mogućnosti da živimo sami ako želimo promijeniti svoj životni status: dijeljenje doma s prijateljem; živi u grupnoj kući; useljenje s odraslim djetetom ili drugim rođakom (ili obrnuto); preseljenje u aktivni stariji odlazak u mirovinu gdje diplomirane usluge postoje kao jedno dob. Ako se donesu mudri izbori, mnoge starije osobe nazvale su svoje poteze „pošaljem Boga“, a promjene su podržale znatno poboljšanu kvalitetu života.

Upute Video: Wanna know how to collapse your heart disease risk? Ok then. (Svibanj 2024).