Luk sa začinjenim okusom breskve možete brzo napraviti. Okus je pun svježeg okusa breskve i limete.
SASTOJCI
3 breskve srednje veličine, vrlo zrele, nasjeckane
1 crvena paprika, sjeckana
1 nasjeckana narančasta ili žuta paprika
2 Tspn mljevena jalapeno paprika *
1 Crveni luk srednje veličine, vrlo sitno sjeckani
2 Tblspn sjeckani svježi kilantro (ili 1 tblspn sušeni cilantro)
4 žlice svježeg soka limete
3 Tblspn brašna
Sol i crni papar po ukusu
l-1/2 lbs. morske ljuske *
2-1 / 2 žlice maslinovog ulja
UPUTE
U srednju zdjelu stavite breskve, sve paprike, luk, cilantro i sok limete, promiješajte i ostavite da se brane okusa ovog nemasnog okusa.
Brašno, sol i crni papar stavite u veliku papirnu ili plastičnu vrećicu i protresite da se promiješaju. Dodajte ljuske i protresite premazati. Izrežite vrećicu i odvojite sve skupljene poklopce. Želite da svaka kapuljača dobro procvjeta.
U velikoj tavi na srednje jakoj vatri ugrijte maslinovu maslinu. Pažljivo dodajte ljuske i promućkajte, često okrećući se do svijetlo zlatno smeđe boje. To će trajati 7 do 9 minuta. Uklonite ljuske i stavite na smeđi papir ili papirnati ručnik da ispušta ulje.
Stavite ljuskice na tanjur, na vrhu uživajte. Poslužite odmah.
Poslužite uz brzo narezani špinat ili brzu salatu od špinata i breskve. Pogledajte recept u nastavku.
Napravite 4 obroka
Salata od špinata i breskve s orasima SASTOJCI
1 Velika vrećica dječjeg špinata, isprana i osušena
2 zrele breskve, oguljene narezane na komade veličine grickalice *
1/2 šalice oraha, slomljene
Preljev od maline ili vinjegre *
UPUTE
U veliku zdjelu za posluživanje stavite špinat, breskve i orahe i dodajte samo toliko preljeva da premažete svaki komad salate i druge sastojke. Baci i posluži.
Savjeti * Pri rukovanju ljutim paprikama koristite gumene rukavice.
* Začinjeno začinjeno breskve dobro je uz ribu s umakom ili umakom.
* Ne zamijenite zaljevke morske ljuske, one su premale.
* Breskvu umočite u kipuću vodu nekoliko minuta radi lakšeg pilinga.
Preporuke proizvoda , Doles upakiran dječji špinat
, Newmanov vlastiti lak za preljev od malina i oraha
Upute Video: Mr. Kitchen: Sloba sprema tri jela sa karamelizovanim lukom (Travanj 2024).