Je li pad trošenje energije? Neki savjeti za stvaranje energije natrag

• Svibanj 6, 2024

Puše vjetrovi sezonskih promjena. Zrak je na Istoku svježji, a sunce svjetlije i jače neopterećeno vlagom i oblacima. Očekujem da komuniciram sa sunčanim i željnim raspoloženjima! Umjesto toga, oko sebe vidim umorne oči, namrštenja i spori hod. Energija, pozitivna energija su cijelo vrijeme na niskom nivou. Pitam se zašto?

Jesen nas prisiljava na pregled naših domova, vrtova i radnog mjesta. Primjećujemo što je iscrpljeno ili prljavo te što uspijeva i živi unutar i izvana i iznutra. Listovi se mijenjaju i počinju proliti privrženost stabljivim stablima. Međutim, promjena može biti stresna jer neko vrijeme moramo živjeti u nejasnoći. Svi želimo da imamo kristalnu kuglu da vidimo budućnost, krajnji rezultat. Svi se trudimo zatvoriti oči i zamisliti nepoznato ili zapisati svoje ciljeve kako bismo budućnost učinili opipljivijom i stvarnijom. Pa zašto ne biste uživali u trenutku, živahnim novim bojama i mirisima - uživanje u sezonskim namirnicama i pićima? Umjesto da trebamo znati što život donosi, zašto se ne uroniti u ono što život može ponuditi uživajući u okruženju i ponovno uspostavljajući našu vezu s njim. Umjesto da se strogo pridržavamo staza koje smo pažljivo zacrtali za sebe, ne bismo trebali izgubiti trag življenja u trenutku i eventualno skrenuti spontanim stazom.

Evo nekoliko prijedloga za stvaranje dobrih vibracija:

• Uđite u ritam sa sezonom svog života. Analizirajte signale koje vam tijelo šalje kako biste riješili svoje osjećaje. Tumačite vibracije koje vam drugi šalju. Pozitivna energija jača. Negativna energija iscrpljuje i čini da se osjećate bolesno.
• Očistite svoju emocionalnu kuću. Riješite se bijesa i negativnosti. Započnite introspekciju, časopis i povezivanje s prijateljima koji vam mogu pomoći da se pustite i pojačate svoju pozitivnu percepciju.
• Ponovno se vratite onim stvarima koje vam donose radost. Smijeh, masaža, dobro pripremljena zdrava hrana, glazba, umjetnost, dobri prijatelji - ljudi i kućni ljubimci.
• Postanite u tijeku. Prepustite se onome što vam više ne služi i učite na svojim pogreškama. Razvijte svoje najbolje kvalitete i pokažite ih svijetu. Ne padajte, padnite!
• Pokažite svoje prave boje. Izrazite koga ste hrabro. Što više otvorite svoje srce i podijelite svoj duh, to ćete se lakše i sretnije osjećati. Praksa će poboljšati vaše samoizražavanje.
• Dopunite svoju dobru energiju kreativnošću. Kreativna energija te usredotočuje na ispunjenje vašeg srca. Prinosite se svojim kreativnim sklonostima i protok s njima. Budite osjetljivi za inspiraciju i slijedite tragove prema osobnom kreativnom prodajnom mjestu.
• Pronađite fizičke vježbe koje će odgovarati vašem umu kako biste vas fizički i psihički pobunili. Ako morate razviti težak projekt na poslu, hodajte uzbrdo kako biste zrcalili svoj uspon na vrh. Ako ne možete prepustiti tužnoj situaciji, igrajte se ulovom s prijateljem pomoću kuglice s medicinom. Zamislite da odbacite negativnost i uhvatite obilje koje život može ponuditi.

---

Debbie Mandel, mr Uključite svoje unutarnje svjetlo: fitness za tijelo, um i dušu, specijalist za smanjenje stresa, motivacijski govornik i osobni trener. Ona je domaćin tjednog emisije Turn On Your Inner Light Show na WGBB 1240AM u New Yorku, proizvodi tjedni wellness bilten, a predstavljao je i na radio / TV-u i u tiskanim medijima. Da biste saznali više posjetite: www.turnonyourinnerlight.com

---

Upute Video: THE GAME CHANGERS (Svibanj 2024).