Kako započeti zdravstvenu rezoluciju

• Svibanj 17, 2024

"Za koga od vas koji namjeravate sagraditi toranj, prvo ne sjedi i suprotstavlja se trošku, ima li on dovoljno da ga dovrši? Da ne bi bilo sretno, nakon što je on postavio temelje i ne može ga dovršiti, sve ono što gleda počinju mu se rugati, govoreći: Ovaj se čovjek počeo graditi, a nije bio u stanju dovršiti. " (Luka 14: 28-30)

Pozdrav! Želite li znati kako započeti rezoluciju? Spreman sam za rezoluciju, a ti?

Rezolucije mogu biti neke od najvažnijih obeshrabrujućih stvari koje smo smislili. U njima su široko otvorene mogućnosti neuspjeha i slabljenje povjerenja koje vlastitim riječima imamo u sebe i u konačnici na druge. Mi dajemo obećanja koja počinju padati na pseudo obećanja, sklapaju kompromise i na kraju poražavaju. Te iste stvari imaju mogućnost da nas na kraju izbace iz ravnoteže da počnemo prekomjerno nadoknađivati ​​svoj nedostatak kontrole i snage volje u jednom području s prekomjernom prekomjernošću u drugom.

Radujući se člancima ovog mjeseca, pomalo razmišljam.

Što mogu napisati da će donijeti najviše dobro, najviše dobro?
Kako mogu dostaviti podatke koji će se pobrinuti za temeljne stvari gdje je moguća uspješna šetnja zdravim načinom života?
Što drži kraj godine?
Jesmo li zaista spremni za sljedeću godinu?

Možda se čini da skačem pištolj, ali pitam se je li u stvari da sam počeo prekasno.

Kad razmišljam o svom razlogu uređivanja vegetarijanske stranice ovdje na CoffeBreakBlogu, krajnje mi treba poslužiti. Ako vam pomoć dolazi preslušavanjem vaših potreba ili usmjeravanjem u pravom smjeru, rješavanjem problema s vegetarijancima ili nečim drugim što će najbolje odgovoriti na vaše potrebe, to je ono zbog čega sam ovdje.

Želim vam pružiti temeljne principe koji će raditi za vas i omogućiti vam da izgradite zdrav, zdrav stil života; resurse koje možete odmah koristiti; pragmatični pristupi vašem vegetarijanskom hodu i / ili radoznalosti; i, otvoreni forum na kojem možete pronaći odgovore na sva svoja vegetarijanska pitanja.

Ostatak ove godine, počevši od ovog mjeseca, započinjem s nekim postovima na forumu koji će, nadamo se, stvoriti okruženje zdravog dijaloga i transformacije. Postovi koji omogućuju dublje razmišljanje i sigurnije odgovore.

Ako znate da će vaša rezolucija biti:

* proliti dodatne suvišne kilograme;
* za izgradnju mršave mišićne mase;
* za smanjenje nakupljanja kolesterola i čišćenje vašeg krvožilnog sustava;
* za poboljšanje vaše memorije;
* bilo što drugo po tom pitanju,

onda umjesto da stvorite incident sa štednjakom pod pritiskom, gdje osjećate kako oči i misli drugih gledaju kako iz godine u godinu pravite iste greške i postižete iste neuspješne rezultate kao što odmahnu glavom, učinite nešto u vezi s tim. Učinite nešto novo i drugačije.

Razmislite o svom trošku.
Postavite svoje temelje od sada.
Shvatite što želite i iskoristite se prema tome.

To je razlog zbog kojeg je ova stranica ovdje.

I ja imam neke 'novogodišnje rezolucije', ali počinjem od danas da ostanem bez blagdana. Hoćete li mi se pridružiti?

Želim to čuti od vas. Pusti mi crtu. Pošaljite svoja pitanja, komentare, prijedloge, nedoumice i teme koje vas zanimaju zaustavljajući se na forumu, pridružite se mom biltenu i / ili ispunite svoju adresu e-pošte u nastavku. Nikada nećemo dijeliti vaše podatke! Ako ćete širiti ovu riječ, za mnoge ćemo postaviti temelje za novu "Zdravstvenu rezoluciju".

Kao i uvijek ... bilo je sjajno dijeliti s vama. Do kasnije ... Zdravo za sada.

Upute Video: This could be why you're depressed or anxious | Johann Hari (Svibanj 2024).