Ponašanja i liječenje visokog rizika

• Svibanj 16, 2024

Često se dijagnoza poremećaja raspoloženja ili osobnosti postavlja nakon razdoblja koje su pojedinci promatrali kod drugih koji sudjeluju ili djeluju na određeno ponašanje. Članovi obitelji postaju zabrinuti ili će ta osoba odlučiti otići svom liječniku na liječenje. Oni koji su dijagnosticirani maničnom depresijom ili bipolarnim poremećajem (da ih nazovemo) često će se baviti aktivnostima ili ponašanjima koja se smatraju "visokim rizikom". Što se smatra visokim rizikom?

Ponašanja visokog rizika uključuju, ali nisu ograničena na: uporabu droga bilo koje vrste, uključujući alkohol; brojni partneri za intimne aktivnosti, uključujući prostituciju; kockanje / klađenje; neprikladni internetski razgovori, pozivnice; sudjelovanje bandi; laganje, krađa, 'izbacivanje', eksplozivni gnjev ili agresija i suicidne tendencije, uključujući samoponižavanje / samopovređivanje.

Za svakog pojedinca s bilo kakvom psihijatrijskom dijagnozom važno je pratiti svoju fizičku i mentalnu skrb. Drugi, bez razumijevanja vašeg poremećaja, u konačnici će vas smatrati odgovornim za stvari koje radite ili govorite. Stoga je razumljivo da je održavanje samokontrole ključno.

Situacije koje treba izbjegavati

• Ne pokušavajte upravljati važnim stvarima u svom životu dok ste stvarno umorni. Stvari poput financija, intenzivnih razgovora, kupovine namirnica i domaćih zadaća. Nitko od nas ne radi dobro na prazno. Fokus i koncentracija ometaju se i smanjuju. Za one koji rade noćne smjene, posebno nekoliko večeri zaredom, budite svjesni da je vaš čuvar oboren i da može doći do poteškoća prilikom odlaska s posla donositi mudre, potpuno obrazovane odluke. Pričekajte dok se ne odmorite. Nekoliko studija pokazalo je da su ljudska reakcija i refleksi sporiji kad smo uspavani, a neki od onih koji sudjeluju u vozačkim ispitima imaju reflekse slične onima koji je popio dosta alkohola.

• Igranje igre "što-ako" je rizično! Kad počnemo ispitivati ​​odluke koje smo donijeli. Kad vam se stvari čine previše teške za rješavanje i počinjete tražiti izlaz. Ovo je crvena zastava! Neodlučnost i kolebanje u vašem razmišljanju mogu uzrokovati promjene raspoloženja, depresiju i razdražljivost.

• Upotreba alkohola i / ili nezakonitih supstanci uvijek je visoko rizična i treba je izbjegavati pod svaku cijenu - bez obzira ima li osobnu ili obiteljsku povijest droge ili ne. Lijekovi na recept poput tableta protiv bolova koji sadrže opojna sredstva, sredstva za spavanje ili benzodiazepini poput Ativana ili Klonopina imaju visoku stopu ovisnosti i obično su namijenjeni samo za kratkotrajnu upotrebu. Za one s poremećajima koji uzrokuju da imaju period slabe kontrole impulsa, ove tvari često nisu dobra ideja. Uvijek pazite da vaš liječnik / psihijatar bude svjestan svih lijekova koje uzimate, bilo koje povijesti nezakonite uporabe droga i prethodnih medicinskih ili psihijatrijskih dijagnoza. Ove informacije nisu za uporabu protiv vas, već za pomoć liječniku u donošenju najtačnijih procjena, procjena i preporuka za liječenje ili lijekove za vas kao pojedinca.


Važni podsjetnici

• Uzmi svoje lijekove! Ako su vam propisani lijekovi, obično postoji razlog. Ako ne znate koji je razlog, odvojite vrijeme da biste imali lijepa srca sa svojim liječnikom i saznali zašto. Nastavite uzimati čak i kad se osjećate bolje. Održavanje terapijske razine lijeka u vašem protoku krvi važno je da biste i dalje mogli raditi na kontroli. Bez lijekova razina krvi će se smanjiti, a simptomi koji su bili prisutni u početku mogu se vrlo dobro vratiti.

• Obavijestite svog liječnika ako se počnete osjećati drugačije. Tj. Ne spavate dobro, spavate previše, nehotični pokreti mišića, groznica, osip, depresija, samoubilačke misli - ili bilo što drugo što vam se ne čini dobro.

• Pronađite nove prijatelje. Uključite se u grupe za podršku posebno za ono što doživljavate. Ići u crkvu. Pokrenite blog na internetu o svojim osjećajima i izbjegavajte osobe koje se hrane negativnim ponašanjem. Pronađite one koji su odgojni, pozitivni i pomažu vam da se osjećate zahvalno.


Još informacija o tretmanima i dijagnozama. Pošaljite mi e-poštom pitanja koja imate o svojoj dijagnozi ili poznanstvu, kako bih ih mogla uključiti u buduće članke!

Upute Video: What is depression? - Helen M. Farrell (Svibanj 2024).