Bilje i začini za etničke ljepote

• Svibanj 19, 2024

Bilje i začine stoljećima koriste etničke ljepotice. Ne samo da se koriste za kuhanje, već ćete ih naći i u njezi kože, njezi kose i za detoksikaciju tijela.

Jedan od načina na koji koristim bilje i začine je da detoksiram svoje tijelo svake godine kad se promijene godišnja doba. Bilo da se radi o proljetnom i jesenskom ekvinoksu ili zimskom i ljetnom solsticiju, bilje i začini bit će uključeni u moju prehranu najmanje 5 do 7 dana.

Kako koristiti biljke i začine

Za juhe koristim začinsko bilje i začine. Zapravo ih koristim 13 ili više za detoks.

Kurkuma - podupire čišćenje krvi i jetre.

Češnjak - podržava čišćenje vaše krvi i izbacuje otrovne kemikalije iz vašeg sustava.

Maslačak - podržava pomlađivanje jetre i čisti vaš krvotok.

Peršin i timijan - Djeluju kao diuretici koji pomažu u ispiranju toksina

Korijander - sadrži klorofil koji pomaže vašem tijelu u izbacivanju toksina.

ruzmarin - podržava proces detoksa jetre

Kim - podržava pročišćavanje krvi i pomaže u sprečavanju toksina

Korijen alge i sladića - podupire rad štitnjače i na taj način povećava vaš metabolizam

Zeleni čaj - podržava čišćenje jetre i pomaže u mršavljenju.

pjeskavica - podržava uravnoteženje razine šećera u krvi

Sjeme gorušice - podupire metabolizam i čišćenje toksina

Cimet, Paprika i đumbir - Podržava sagorijevanje kalorija i čišćenje toksina.

Ono što imate je popis bilja i začina koji će vam pomoći da napravite potpuno čišćenje tijela. Ne samo da detoksikacija vašeg tijela pomaže pri uklanjanju toksina iz vašeg tijela, već će u konačnici stvoriti lijepu kožu. Jeste li znali da vaša koža pokazuje gotovo sve što interno ide po zlu?

Prištići, groznice, osipi ... to su znakovi da biste mogli koristiti i unutarnje čišćenje.

Zašto napraviti detoks

Jeste li znali da prosječna osoba ima 300 ili više otrovnih kemikalija u svom tijelu. To znači da vi! Vaše tijelo može preraditi umjerenu količinu toksina, no 300 ih treba malo podnijeti.

Kad očistite toksine iz tijela, možete pomoći u suzbijanju budućih bolesti. Također ćete očistiti debelo crijevo, izgubiti kilograme, smanjiti bol, u nekim slučajevima eliminirati neke lijekove, pojačati metabolizam, pročistiti jetru, dati koži zdrav sjaj, bolje spavati i to samo može poboljšati vašu kosu.

Holistički pristup zdravlju uvijek je sjajna ideja. Detox cijelog tijela pomoći će vam da postignete prednosti zdravog tijela, zdrave kože i zdravijeg zdravlja.


To je to za ovaj tjedan ...

Posvećena svojoj ljepoti

Web stranica Juliette
//www.nyrajuskincare.com

Upute Video: Škola vrtlarstva - zimske lukovice (Svibanj 2024).