Zeleni grah s receptom badema

• Svibanj 3, 2024

Zeleni grah s bademima

Prinos: 5 porcija

1 kilogram smrznutog francuskog rezanog graha
1 kašika margarina ili maslaca
3 kašike narezanih badema
1/2 žlice suhog kopra
Zamjena soli 1/4 tsp

Kuhani grah kuhajte prema uputama na pakiranju
samo dok se natječaj. Ocijedite višak tekućine.

Margarin ili maslac stavite u veliku nestickil tavu
i rastopiti na srednjoj vatri. Dodajte bademe i posolite
otprilike 1 minutu, ili samo dok ne počnu obojavati boju
(pazite da ih ne izgorite). Dodajte zeleni grah, kopar,
a sol bademima i bacite da se pomiješaju. Poslužite vruće.

Prehrambene informacije po obroku (2/3 šalice po obroku):
Kalorije: 68, ugljikohidrati: 7 g, kolesterol: 0 mg,
Masnoća: 3,9 g, zasićena mast: 0,7 g, vlakna: 2,9 g,
Protein: 2,5 g, natrij: 138 mg, kalcij: 46 mg

Upute Video: Grah recept - Sašina kuhinja (Svibanj 2024).