Tinejdžeri i stres

• Travanj 27, 2024

Kad je ustala tog jutra, Meaghan se osjećala nelagodno, imala je glavobolju i samo se "nije osjećala dobro." Njena mama je znala da kasno svake noći studira i dok Meaghan nije imala groznicu, pod očima je imala tamne krugove. Kad ju je mama pitala želi li Meaghan "uzeti slobodan dan", Meaghan je odgovorila da je toga dana imala test i da ne može ostati kod kuće.

Oko 14:00, Meaghanina mama dobila je poziv na posao da pokupi Meaghan iz škole. Meaghan je i dalje bila neuredna i nije izgledala ništa bolje nego onog jutra. Također, požalila se kako doživljava bol u donjem dijelu prsnog koša, tačno u dnu rebra.

Meaghanina majka nazvala je liječničku ordinaciju i rekli su joj da dovede Meaghan. Ispit kod liječnika i nekoliko pitanja kasnije Meaghan su stavili u bolnicu. Ultrazvuk njezina srca i rendgen prsa isključili su sve moguće uzroke, osim erozije ezofagea ili čira. Bila je zakazana za endoskopiju. Sljedećeg jutra, endoskopija je otkrila erozu jednjaka u podnožju jednjaka gdje ulazi u želudac. Višak kiseline u želucu pogoršao je eroziju, uzrokujući bol i sprječavajući zacjeljivanje erozije. Temeljni uzrok smatran je stresom.

Meaghan je počasna studentica, vrhunska glazbenica, koju su voljeli prijatelji, hvalili su učitelji i cijenili su je zbog savjeta i prihvaćanja svojih vršnjaka. U svojoj drugoj godini položila je ispite za srednjoškolske ispite, napravila je master i distriktni orkestar te se dovoljno visoko plasirala na SAT i ACT da bi se kvalificirala za stipendije za život i privukla pozornost mnogih velikih sveučilišta i glazbenih konzervatorija. Postoje čak ponude s dva sveučilišta s ubrzanim programima koji bi omogućili Meaghan da završi srednju školu dok je završila prve dvije godine svoje fakultetske karijere. Njezin je cilj udvostručiti smer u glazbi i psihologiji, s maloljetnicom u kulinarstvu. Meaghan ima šesnaest godina.

Stres nije samo za djecu s neuspješnim ocjenama, vršnjačkim pritiskom da puše, piju ili konzumiraju drogu, obiteljima u krizi ili koji na drugi način imaju šanse protiv njih. Tinejdžeri za koje se čini da "imaju sve" također su pod nevjerovatnim stresom.

Prvi signal da postoji problem s Meaghan je da ima šesnaest godina. Sa šesnaest godina mlade bi djevojke trebale imati društveni život koji uključuje vrijeme s prijateljima. Sa šesnaest godina većina mladih djevojaka tek započinje. Njihov se svijet ne sastoji u potpunosti od akademika i znanstvenih aktivnosti. Meaghan ima vrlo ograničen društveni život i do danas se "boji". Ta ograničenja nisu postavili Meaghanini roditelji, već sama Meaghan. Meaghan je uvjerila sebe da mora biti "savršena". U svijetu u kojem je malo koja je pod kontrolom tinejdžerke, Meaghan je otkrila da su njezini akademici gotovo potpuno u njezinoj kontroli i iskoristila je tu činjenicu kako bi stvorila sigurno u svom životu koji joj omogućuje da se osjeća kao da je glavna. Nažalost, ona je ovu potrebu za kontrolom dovela do krajnosti.

Meaghan također ima mnoga zanimanja - nogomet, glazbu - pjevanje, sviranje violine, skladanje i zanimanje za druge instrumente, kuhanje, psihologiju, ljudski razvoj, ljudsku raznolikost i razne kulture, samo nekoliko imena. Njezini prijatelji često joj se javljaju kad imaju problema jer je dobar slušatelj i zato što reagira s istinskom zabrinutošću i brigom za njih. Tinejdžeri uvijek traže nekoga koga će slušati; Meaghanini su prijatelji, međutim, poput većine normalnih tinejdžera, samozatajni. Kad Meaghan treba nekoga da je posluša, oni se ne slažu.

Srećom, Meaghan i njena mama bliske su i Meaghan svakodnevno razgovara s majkom o svojim brigama i nadama za dan i budućnost. Njena mama je za nju izvrstan sustav podrške; međutim, njena mama je samohrani roditelj koji radi puno radno vrijeme i ide u školu. Kao Meaghan, ona nastoji savršenstvo za koje zna da ne može postići. Obojica se kreću žičarom kroz život i oboje se oslanjaju kao na "sigurnosnu mrežu", što samo dodatno povećava stres.

Kad se otkrio izvor Meaghanine boli, njezina je mama krenula u akciju, kao što bi to htjela svaka majka. Dok je Meaghan provela dosta vremena provjeravajući koledže, uspoređujući programe i razmišljajući o ranom završetku studija / upisu na fakultet, majka je donijela nekoliko odluka za nju. Odlučeno je da Meaghan neće diplomirati rano, rano će upisati fakultet ili upisati bilo koji kombinirani program u kojem bi mogla raditi i jedno i drugo istovremeno. Pored toga, majka joj je predložila da bi, umjesto da pohađa sve tečajeve časti, Meaghan trebala razmotriti odbacivanje dijela svog tečaja na napredne časove, kako bi se oslobodila pritiska. Također, znajući koliko je glazba važna za Meaghanin život i da joj je ona bila utjeha za Meaghan, majka joj je sugerirala da bi možda htjela koristiti svoje izabranike da se usredotoče na njezinu glazbu i ne brinu o stjecanju akademskih bodova koje nije imala stvarno treba.Konačno, mama je inzistirala da provodi više vremena s prijateljima i da u svoj raspored uključi društvene aktivnosti. Meaghan je ljeto pokušala ispuniti honorarnim poslom, šestodnevnim volonterskim zadatkom i dvotjednim intenzivnim glazbenim programom na lokalnom sveučilištu. Njena je mama inzistirala da se Meaghan koncentrira na to da je tinejdžerka za ovo ljeto, a ne da se koncentrira na izgradnju svog akademskog životopisa.

Shvaćam da trenutno postoje roditelji roditelja koji se klanjaju u "neodgovornosti" Meaghanine mame prema Meaghaninoj akademskoj karijeri. Sjetimo se još jednom da je Meaghan šesnaest godina.

Danas u svijetu postoji toliko pritisaka na naše mlade. Pored već spomenutih o kojima svi brinemo - droga, alkohol, vršnjački pritisak, seks, seksualno zlostavljanje itd., Čini se da je „potreba“ za ranijim obrazovanjem naše djece kako bismo održali korak s drugim zemljama da budem neodoljiv. Ono što su roditelji danas naučili u prvom razredu sada se podučava u vrtiću ili predškolskoj ustanovi. Na primjer, mnoga djeca više ne uče čitati u prvom razredu; oni obično uđu u prvi razred već znaju čitati. U srednjoj školi više nema "udubljenja". Naša djeca su pojurila kroz ručak za 20-25 minuta i odjurila natrag u razred. Njihovi umovi neprestano su prepuni novih informacija i više informacija nego ikad prije. Da, obrazovni sustav u Sjedinjenim Državama treba poboljšati; međutim, pritisak na našu djecu nije odgovor na to poboljšanje. Svjesni da mnogi odrasli ljudi ne podnose dobro pritisak u današnjem društvu, kako uopće možemo vjerovati da su naši mladi sposobni bolje se nositi s tim?

Svako dijete je drugačije. Oni imaju svoje interese i svoje ciljeve. Oni imaju svoje životne smjernice i - iako kao roditelji to ne želimo prihvatiti - ti se upute ne mogu uvijek podudarati s našim. Moramo im omogućiti da istražuju i pronađu vlastiti put, umjesto da uvijek inzistiraju na onome što mislimo da je za njih „bolje“. Istovremeno, mi kao roditelji moramo znati kada zakoračiti i reći: "Dosta je."

Meaghanina mama već je neko vrijeme osjećala nelagodu prije nego što je Meaghanino zdravlje postalo još gore. Ali bojala se intervenirati iz straha da bi njezine zabrinutosti mogle biti obeshrabrene Meaghaninim akademskim nastojanjima. Meaghan ima sjajne prijatelje, ne zanima drogu ni alkohol, ne reže školu, daje sjajne ocjene i "voli" školu. U Meaghaninu životu nije bilo potrebno što bi se brinula njezina majka - osim da je možda sama bila previše naporna. Nije htjela obeshrabriti Meaghan iz straha da bi posljedični problemi mogli biti gori od svega zbog čega bi se sada trebala brinuti.

Dvojbeno je da bi se Meaganin odnos prema školi ili prema njenom odabiru prijatelja promijenio da joj je majka rekla da se ne treba tako silno gurati u sebe. Vjerojatno bi se suočila s više mogućnosti bavljenja ponašanjem koje uključuje drogu i alkohol da je imala više društvenog života, ali nije vjerojatno da bi donijela drugačije odluke kad bi se suočila s tim mogućnostima. Meaghanin pogled na takvo ponašanje snažno je utjelovljen. Srećom, opseg fizičke naplate Meaghan bio je minimalan i tu je jasan tretman za njezine fizičke simptome. Pored toga, Meaghan i njezina majka zajedno rade na smanjenju Meaghaninog stresa i kako bi pomogli Meaghan da shvati da joj treba započeti "obračunavanje" svojih interesa s onima koji su joj najvažniji kako bi mogla nastaviti ono što je čini najsretnijom bez pokušaja provodi sve i nadvladava sebe.

Kao i kod svih obrazaca ponašanja, rješenje nije „popravljanje preko noći“. Oni će i dalje raditi zajedno na pronalaženju rješenja koja najbolje odgovaraju Meaghan. Individualno i obiteljsko savjetovanje, meditacija, joga i drugi časovi opuštanja, glazbena terapija i vježbanje samo su neke od mogućnosti koje Meaghan ima na raspolaganju. Meaghan se ne mora odreći svojih snova ili svog ambicioznog napora da bi imala sretan, uravnotežen i produktivan život. Ona treba naučiti ne stvarati stres u svom životu i kako se nositi sa stresom koji je neizbježan.

Upute Video: Roditelji i mladalačka depresija (Travanj 2024).