Izbacite tablete za dijetu

• Travanj 29, 2024

Dijetalni dodaci industrijska su industrija od više milijardi dolara, ali uzimanje dnevnog sredstva za smanjenje apetita moglo bi omesti vaše napore za mršavljenje. Osnovna pretpostavka iza uzimanja dijetalnih tableta je ubijanje bijesnog apetita. Naši su mozgovi osposobljeni za razmišljanje o više kalorija, a slijedi debljanje. Tako da bi imalo smisla uzimati apetit za suzbijanje tih glinina za glad.

Ali ovdje je otprilike kako vaše tijelo reagira. Uzimaš tabletu za dijetu, koja ubija tvoj apetit i jedeš manje hrane. Jedenje manje kaloričnih skokova pokreće proces mršavljenja, ali samo privremeno. Kad počnete jesti manje kalorija, vaše tijelo nadoknađuje usporavanjem metabolizma tako da štedi energiju u obliku hrane. To je poput računala koje ulazi u stanje spavanja radi uštede energije.

Nenamjerno ste uvjetovali svoje tijelo da uspori metabolizam, a ono se prilagodilo za preživljavanje na manje kalorija. Budući da ne zna hoće li i kada dobiti hranu, tijelo će zadržati svaki zalogaj hrane kao buduće gorivo, čuvajući je kao masnoću, a ne sagorijevajući da bi osigurao trenutnu energiju.

Ako prestanete uzimati tablete za dijetu, vaš će se apetit vratiti i najvjerojatnije ćete dobiti više kilograma od onoga što ste u početku izgubili jer više ne treba toliko učinkovito da bi se izvodilo. To je začarani krug. Drugi problem s kojim su suočene su negativne nuspojave koje imaju mnoge od ovih pilula za dijetu. Možda ćete osjetiti nervozu, nervozu, nesanicu, ubrzan rad srca ili porast krvnog tlaka. Što ove tablete rade vašem tijelu? Ove reakcije predstavljaju obrambeni sustav vašeg tijela da ostane u homeostazi ili uravnotežen. Nuspojave nisu ugodne, nisu normalne i sigurno nisu sigurne.

Industrija prehrane to vam neće reći. Oni žele da vjerujete da nemate šanse pobijediti u borbi protiv izbočine bez sredstva za suzbijanje apetita. Dno crta je njihov Poanta. Oni imaju posao koji vode i profit zarađuju, a to je unosno! Uštedite novac i razočaranje i odbacite dijetalne tablete. Tijelo će vam zahvaliti.

Imate priču o tabletama za dijetu koju želite podijeliti? Pređite na forum. Voljeli bismo razgovarati s vama!

Izjava o odricanju odgovornosti: Nisam liječnik i članci koje pišem trebali su povećati vaše znanje o ovoj temi. Uvijek je dobra ideja provjeriti se s osobnim liječnikom prije dodavanja dodataka u svakodnevnu prehranu.

Upute Video: Detox dijeta - 7 kg za 7 dana ?! Moje iskustvo ! (Travanj 2024).