Zatvor nakon operacije zamjene koljena

• Svibanj 5, 2024

Zatvor nakon operacije zamjene koljena

Pohađali ste orijentacijski seminar i otkrili da je najčešći razlog završetka ER-a zatvor. Ne, to nije šala. S obzirom na sve teške lijekove koji vam se daju za operaciju zamjene koljena ovo je ozbiljan problem.

Ako se stvorite sigurnosne kopije mogu vas usporiti, ometati vaš fizički napredak i oporavak. Postoje brojni načini da se otvorim.

Bez sumnje je vaš kirurg propisao neke lijekove koji će vam pomoći u ovom području, ali svi su različiti i možda neće uspjeti. Evo samo nekoliko prijedloga:

1.Deti čaj. Napravljen je tako da vam pomogne riješiti se otpadnih voda iz vašeg tijela. Također vam može pomoći da se vaša crijeva pomiču kako je navedeno na ambalaži. Svakako slijedite upute i nemojte ih činiti jer će to spriječiti daljnje probleme. Ovaj je čaj radio brzo, pa budite sigurni da imate kupaonicu u blizini.

2. Sok od šljive. Da, stari pripravnost može raditi za vas. Napravite koktel od soka od šljiva i naranče. Može vam pomoći da se olabavite. Možda će trebati vremena za posao. Obavezno to napravite kod kuće.

3. Pijte puno više vode. Voda pomaže da vam crijeva budu pokretna. Isprobajte gaziranu ili gaziranu vodu da biste hidratizirali G.I. trakta. Nemojte pretjerano hidratizirati i razboljeti se.

4. Jedite više vlakana, dobra vrsta Potrebna su vam vlakna topiva u vodi, a vaše će tijelo istjerati iz vašeg sustava. Koristite pšenične mekinje, povrće i cjelovite žitarice. To će vam nagomilati stolice i istjerati ih iz vašeg tijela. Ovo može potrajati i nemojte se preopteretiti jer šok za oslobađanje može pogoršati stvari.

5. Vježbajte više. U oporavku ćete raditi fizikalnu terapiju. Bilo bi dobro da svoje novo koljeno polako uvedete u uobičajene rutine. Kupovina namirnica, pranje rublja, čišćenje kako bi se vaše unutrašnjosti kretale i pomogli vam kod zatvor

6.Dodajte kavu, kofein. Kofein potiče debelo crijevo i može pomoći da se donese toliko potrebno olakšanje. Ali nemoj to činiti ako će te držati budnim noću. Spavanje je važno za vaš oporavak jer vaše tijelo liječi.

7. Uzmite Magnezijum citrat. To se može pronaći u većini drogerija kao dodatak. Vaše tijelo apsorbira ono što mu je potrebno, a ostatak ispira, ostavljajući debelo crijevo praznim. Slijedite upute za pakiranje i svog ljekarnika.

8. Probiotici su dobri za pomoć u debelom crijevu. Pomaže u stvaranju korisne ravnoteže i pomaže u očuvanju zdravlja debelog crijeva. Jogurt je također dobar da vam pomogne da se vaše debelo crijevo pomiče. Pokušajte ujutro malo jogurta i provjerite pomaže li.

9. Sredstva za omekšavanje stolice mogu biti krajnje sredstvo kada ste isprobali sve drugo. Razgovarajte sa svojim ljekarnicima jer ti mogu biti oštri na debelom crijevu i ponekad je potrebno vremena za posao. Obavezno slijedite upute za paket i budite u blizini kupaonice.

10. Dodatak glukomananu također može djelovati jer je prebiotik i pomaže kod vašeg debelog crijeva. Opet to možete pronaći u drogeriji. Svakako se posavjetujte sa svojim ljekarnikom o doziranju. Učinite to kod kuće gdje vam je ugodno i blizu kupaonice.


Ali ako ove stvari ne rade, ne oklijevajte kontaktirati svog kirurga, jer su upoznati s ovim problemom. Ne bojte se pitati i razgovarati o ovom problemu. Vaš će kirurg moći promijeniti lijekove kako vam ne bi bilo tako teško na debelom crijevu.

SRETNA OBNOVA!

Upute Video: Post Elbow Surgery Doctor Visit | Whitney Bjerken (Svibanj 2024).