Najbolji prirodni tretman za astmu

• Travanj 28, 2024

Prirodni tretmani postaju sve popularniji za sve vrste medicinskih problema, uključujući astmu. Neki prirodni tretmani djeluju, dok drugi nisu učinkoviti i mogu čak biti štetni.

Znanstveno istraživanje i rezultati
Treba paziti na razmatranje modernih novih prirodnih tretmana astme. Važno je tražiti tretmane koji se temelje na znanstvenim istraživanjima i rezultatima, a ne samo oslanjati se na dokaze iz druge ruke ili anegdote. Internet je koristan alat za istraživanje tvrdnji prirodnih tretmana; međutim, još uvijek morate potražiti znanstvene dokaze i uvijek provjeriti nove ideje o svom liječenju astme sa svojim liječnikom.

Najbolji prirodni tretman za astmu
Najbolji prirodni tretman za astmu je izbjegavanje i upravljanje simptomima. Astma je neizlječiva bolest pluća; međutim, izbjegavanje pokretača astme donosi olakšanje. Što više okidača možete izbjeći, bolje ćete se osjećati. Potrebno je nekoliko pokušaja i pogreške, uz dobru dozu strpljenja da otkrijete svoje vlastite izazivače astme.

Metodičko otklanjanje pokretača astme
Traženje okidača astme može biti teško - ne postoji način da se to postigne. Međutim, postupak uklanjanja i bilježenje vaših simptoma može vas dovesti do poboljšanja simptoma astme. Za početak morate biti sigurni da uklonite ili smanjite jedan mogući okidač istovremeno i zabilježite rezultate (poboljšanje ili pogoršanje simptoma) u časopisu o astmi.

Nakon što uspješno saznate učinke uklanjanja jednog okidača, prijeđite na drugi mogući okidač, a zatim ponovite postupak. Učinite to za svaki sumnjivi okidač. Važno je raditi istovremeno s jednim okidačem astme, osim ako nemate anafilaktičke reakcije. Korištenje ovog metodičkog pristupa pomaže vam da otkrijete pojedinačne okidače, dok uklanjanje nekoliko okidača istodobno omogućuje vam samo pretpostaviti koje potencijalne tvari stvaraju najviše problema.

Izbjegavanje pokretača astme
Izbjegavanje svih pokretača astme nije uvijek praktično, ali izbjegavanje što više okidača može poboljšati simptome astme i smanjiti broj napadaja i napadaja astme. Ako otkrijete glavne krivce, možda ćete moći tolerirati neke druge okidače. Neki astmatičari čak otkriju da mogu smanjiti količinu svojih lijekova protiv astme. Umanjivanje lijekova protiv astme mora biti pod nadzorom liječnika kako bi se izbjeglo pogoršanje astme ili drugih zdravstvenih problema.

Najbolji prirodni tretman za astmu je izbjegavanje što većeg broja pokretača astme. Alternativne i prirodne terapije mogu se sigurno koristiti uz uobičajene medicinske tretmane; međutim, napravite svoje istraživanje prije nego što isprobate sljedeći novi "lijek" za astmu. Potražite istraživanje i dokaze potpomognute strogim znanstvenim metodama i uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što pokušate s bilo kojim novim prirodnim ili alternativnim liječenjem astme. Vaš liječnik je najbolji vodič za kombiniranje prirodnih / alternativnih tretmana s konvencionalnim liječenjem astme.

Pogledajte moju novu knjigu Astma's Nothing to Wheeze At!

Sada je također dostupna na Amazon Asth’s Nothing to Wheeze At!

Upute Video: Zlatni savjeti 27.1.2018. – Astma (Travanj 2024).