Savjeti za izbjegavanje toksičnih kemikalija

• Svibanj 2, 2024

S hladnijim vremenom odmah iza ugla, važno je da vi i vaša obitelj ostanete zaštićeni od otrovnih kemikalija i patogena. Pa kako izbjeći otrovne kemikalije? Danas ćemo razmotriti pet načina za izbjegavanje štetnih kemikalija. Ulazimo odmah!

Prašina vašeg doma

Jedan jednostavan, ali učinkovit način na koji možete ograničiti potencijalno štetne patogene jeste prašina. Jeste li znali da kućna prašina može sadržavati nekoliko potencijalno zagađivača? Evo nekoliko negativnih utjecaja koje prašina može imati na vaše zdravlje:

Možda patite od uobičajene prehlade.

Možda ste izloženi većem riziku od razvoja astme, posebno djece.

Čestice prašine mogu biti povezane s većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti.

Pokušajte prioritetno prašiti svoj dom najmanje jednom tjedno. To će vam i vašoj obitelji omogućiti da izbjegnete jedan izvor toksina.

Ispitajte svoj dom

Važno je testirati svoj dom na potencijalno štetne kemikalije. Neke od kemikalija za testiranje uključuju:

Radon- Trovanje radonom zahvaća oko sedam posto svih domova, uzrokujući oko 20 000 smrti godišnje. Radon je izravno povezan s karcinomom pluća.

Voditi- Olovo se koristilo u većini boja do 1978. Ako je vaš dom izgrađen prije 1978., trebali biste testirati provjerite ima li vaša boja olovo.

Voda- Iako voda u sebi sama po sebi nije štetna, može uzrokovati plijesan ili plijesan u vašem domu. Plijesan i plijesan povezani su s astmom i nekolicinom drugih bolesti.

Prestanite koristiti pesticide

Vjerovali ili ne, jedan od glavnih izvora otrovnih kemikalija su pesticidi. Iako se učinkovito riješe kukaca, oni mogu imati štetne učinke na vas i vašu obitelj. Pesticidi mogu uzrokovati razvojne probleme u djece, povećati rizik od razvoja raka i uzrokovati astmu.

Filtrirajte svoju vodu

Oko 70% Amerikanaca pije vodu iz slavine barem povremeno, međutim nefiltrirana voda iz slavine može imati potencijalno štetne nuspojave. Neke od štetnih kemikalija koje se mogu naći u vašoj vodi iz slavine uključuju: olovo, klor, prekomjerne razine fluorida i Giardia. Ti kontaminanti mogu prouzrokovati široku paletu simptoma, poput problema s razvojem, gastrointestinalnih bolesti, karcinoma i još mnogo toga.

Operi ruke

Prisjećajući se svog djetinjstva, vjerojatno vam je nebrojeno puta rečeno da operete ruke. Pranje ruku može vam pomoći i vama i vašoj obitelji da ostanete bez nekoliko toksičnih kemikalija. Pazite da i vi i vaša djeca operete ruke prije i nakon jela, nakon upotrebe WC-a i nakon što dodirnete potencijalno onečišćene predmete. Uz to, pripazite da temeljito operete ruke. Koristite sapun i piling najmanje 30 sekundi kako biste uklonili štetna onečišćenja.

Upotrijebite ove savjete koji će vam pomoći, a vaša obitelj ostati sigurna od štetnih kemikalija!

Upute Video: Šta se događa vašem tijelu kada ste u blizini toksičnih ljudi? (Svibanj 2024).