Thich Nhat Hanh navodi

• Travanj 29, 2024

Thich Nhat Hanh jedan je od mojih najdražih autora, učitelja i duhovnih vođa. Rođen je u provinciji Quang Ngai, Vijetnam, 11. listopada 1926., a u SAD je došao studirati 1960. Thich Nhat Hanh vratio se u Vijetnam 1963. kako bi pomogao svojim sunarodnjacima u nenasilnim mirovnim naporima tijekom rata u Vijetnamu i s vremenom je formirao Meditacijski centar Slatki krumpir 1975. godine. On je svojim aktivnim učenjem i spisima postao jedan od najutjecajnijih zen-budističkih redovnika u 20. i 21. stoljeću. Skromnost i jednostavnost u učenju privlače njegovu studentsku publiku širom svijeta.

Evo nekoliko citata Thich Nhat Hanha. Nadam se da će vam donijeti duhovni mir i prosvjetljenje dok putujete životnim putem.

„Dakle, ako volimo nekoga, trebali bismo trenirati da možemo slušati. Slušajući smireno i razumljivo, možemo olakšati patnje druge osobe. " ~ To je Nhat Hanh

"Ljudi se previše bave negativnim, s onim što nije u redu. Zašto ne probati vidjeti pozitivne stvari, samo dodirnuti te stvari i učiniti ih da cvjetaju? " ~ To je Nhat Hanh

Suština ljubavi i suosjećanja je razumijevanje, sposobnost prepoznavanja tjelesne, materijalne i psihološke patnje drugih, za stavljanje sebe "unutar kože" onoga drugog. Mi "ulazimo" u njihovo tijelo, osjećaje i mentalne formacije i sami svjedočimo njihovu patnju. Plitko promatranje kao autsajder nije dovoljno da se vidi njihova patnja. Moramo postati jedno s predmetom našeg promatranja. Kad smo u kontaktu s tuđom patnjom, u nama se rađa osjećaj suosjećanja. Suosjećanje znači, doslovno, "trpjeti s." ~ To je Nhat Hanh

„Kad dođemo u kontakt s drugom osobom, naše misli i postupci trebali bi izražavati naše suosjećanje, čak i ako ta osoba kaže i čini stvari koje nije lako prihvatiti. Vježbamo na taj način dok jasno ne vidimo da naša ljubav nije ovisna o tome da druga osoba bude draga. " ~ To je Nhat Hanh

„Najdragocjeniji dar koji možemo ponuditi drugima je naša prisutnost. Kad budnost prigrli one koje volimo, procvjetat će poput cvijeća. " ~ To je Nhat Hanh

"Dah je most koji spaja život sa sviješću, koji ujedinjuje vaše tijelo i vaše misli." ~ To je Nhat Hanh

„Ljudi obično šetnju po vodi ili na otvorenom zrak smatraju čudo. Ali mislim da je pravo čudo nije hodati ni po vodi ni po tankom zraku, već hodati zemljom. Svakodnevno se bavimo čudom koje niti ne prepoznajemo: plavo nebo, bijeli oblaci, zeleno lišće, crne, znatiželjne djetetove oči - naša vlastita dva oka. Sve je čudo. " ~ To je Nhat Hanh

„Život se može naći samo u sadašnjem trenutku. Prošlost je nestala, budućnost još nije ovdje, a ako se ne vratimo sebi u sadašnjem trenutku, ne možemo biti u kontaktu sa životom. " ~ To je Nhat Hanh

„Živite svoj svakodnevni život na način da nikada ne izgubite sebe. Kad se odnesete svojim brigama, strahovima, žudnjom, ljutnjom i željom, bježite od sebe i gubite sebe. Praksa je uvijek vratiti se sebi. " ~ To je Nhat Hanh

Neka vam se srce ispuni mirom i ljubavlju.

Preporuka urednika

Upute Video: What makes us feel good about our work? | Dan Ariely (Travanj 2024).