Osoba koju želite biti

• Svibanj 19, 2024

U današnjem svijetu pritisak je da izgleda onako kako društvo misli da trebamo izgledati, da se ponašamo onako kako misli da bi se trebalo ponašati. Stalno nam govore da je najbolji način za postizanje sreće i većinu vremena to uključuje trošenje novca. Časopisi, novine i televizijski programi pokazuju nam kako imati savršen život, ali koliko nas to postiže?

Ako ste zadovoljni načinom na koji izgledate i načinom života koji ste odabrali, tada se pridržavajte tih standarda. Nemojte se maltretirati kao nešto što niste. Ako niste zadovoljni nijednim aspektom života, na vama je samo da to promijenite. Život je ono što ti činiš i uz malo truda možeš biti osoba kakvu želiš biti.

Započnite tako što ćete dobro pogledati sebe. Sviđa li ti se ono što vidiš? Jeste li sretni s osobom koju ste postali? Postoji li nešto što biste promijenili?

Nemojte tražiti mišljenja previše ljudi jer je važno ono što želite i volite. Radi se o tome kako odražavate svoju osobnost na svijetu, a ne kako vas svi vide.

Ako smatrate da je vrijeme za šišanje ili novu boju ili stil, nastavite to i učinite. Ne postoji ništa poput revitalizirane kose koja bi učinila da se osjećate dobro. Ako nosite šminku otkriva li više nesavršenosti nego što to skriva? Ako je tako, ažurirajte svoj izgled.

Ako vam težina ili oblik vašeg tijela ostavlja negativan osjećaj prema sebi, onda je dobra dijeta i vježbanje lijek. Nitko vas ne može spriječiti da jedete previše ili vježbate premalo, osim VAS.

Dijeta je oštra riječ. Zbog toga um misli da se gubi ograničavajući unos hrane u tijelo. Zdrava prehrana zvuči mnogo bolje i tjera nas na razmišljanje o voću i povrću i kući kuhanoj hrani. Umjesto da kalorije ograničite na nemoguću razinu, samo smanjite hranu poput bijelog šećera i masti. Razlog je razloga da ćete, ako je vaš kalorijski unos veći od kalorijske proizvodnje, debljati.

Pokušajte uklopiti neki oblik vježbanja u svoju svakodnevnu rutinu, čak i ako je to samo šetnja ili lagano istezanje. Vježba osnažuje i čisti um.

Ako je modna preinaka u redu, tada pogledajte svoj ormar i riješite se odjeće koja vam stvarno ne odgovara ili vam ne odgovara, a koja nikada nisu bila nošena otkad ste ih kupili ili ste ukrali iz tuđe garderobe. Ne izlazite van i kupujte novu odjeću samo da napunite prazne vješalice. Uzmite preostalu odjeću, preuredite ih i iskoristite ih.

Ne provodite svaki dan noseći istu odjeću, jer izgleda kao da vas nije briga za sebe. Nosite ružičaste hlače dok čistite pod, ako mislite da nisu prikladne za vanjsku odjeću, ali jednostavno se ne možete odreći njih. Nosite ono u čemu se osjećate ugodno i što odražava vašu osobnost, a ne ono što želite da drugi ljudi vide. Obucite se za sebe.

Sljedeće je vrijeme da razmislite o čišćenju uma. Odvojite vrijeme za razmišljanje i odredite prednost za sve što smatrate prikladnim životu u sadašnjem vremenu. Zaboravi na prošlost, odloži je, razmišljajući o tome da se ništa neće promijeniti. Nema veze o budućnosti jer ona nikad ne dolazi i planovi često idu naopako.

Držite svoje misli i postupke u trenu i nikada nećete izgubiti kontrolu nad svojim emocijama. Očistite sve negativne misli iz vašeg uma, jer one stvaraju negativne radnje. Pokušajte biti pozitivni bez obzira na ishod u životu jer nikad ne znate što je iza ugla. Misli za sebe.

Duhovno se hranite, jer duša koja se malo hrani i često je zdravija od duše koja se hrani samo jednom godišnje. Povežite se s Duhom i sa Zemljom i sa svojom dušom. Meditirajte i molite se da loše misli ne budu na okupu. Moli za sebe.

Ne pratite gomilu jer su svi ostali. Slušajte taj mali glas unutra zvan intuicija i ako se nešto ne osjeća dobro, nemojte to činiti samo zato što su drugi. Budi iskren prema sebi.

Mi smo jedinstveni pojedinci. Svi mi imamo svoje ideje o tome što je ispravno ili pogrešno u životu i nije na drugima da zahtijeva da mislimo kao oni. Ako pokušate biti najbolja osoba kojoj život možete, život vam može biti sladak, ali ako sjedite i čekate da netko drugi učini vaš život sretnijim, čekat ćete ga zauvijek. Tko si ti, ovisi o tebi.

Odlučnost i strpljenje su imenice trenutka pa ih koristite kad se osjećate obeshrabreno:

"Odlučan sam u svom životu promijeniti ono što smatram da nije u redu i imam strpljenja da to polako uzmem i vidim do kraja."

Živi život na trenutak.

Upute Video: Budi osoba koju će svi poštovati! (Svibanj 2024).