Paprena metvica za ublažavanje astme

• Travanj 26, 2024

Peppermint je okus koji se široko koristi u gumama, kuhanju i pečenju, kao i u kozmetici i proizvodima za osobnu njegu, poput pasta za zube. Dugo se koristi za ublažavanje mučnine i drugih bolesti GI-a, kao što je IBS (sindrom iritabilnog crijeva); također se koristi za liječenje glavobolje i drugih zdravstvenih problema. Ali jeste li znali da paprena metvica također može olakšati simptome astme?

Biljka paprike
Biljka metvice (Mentha piperita) potječe iz Europe i Azije, a kasnije je dovedena u Sjevernu Ameriku. Neke sorte uspijevaju i u Australiji, Južnoj Africi i Južnoj Americi. Biljka raste bilo gdje visoko od 2 do 3 metra, ima mirisno lišće i male bijele cvjetove.

Listovi i stabljike biljaka peperminta sadrže mentol koji se koristi ljekovito. Upotrebljava se za liječenje zdravstvenih problema tisućama godina. Ovih dana naći ćete metvicu paprike napravljene u čajevima, ulju (tinkturi) i koja se koristi u uljima i kremama za lokalnu upotrebu.

Istraživanja su pokazala da pepermint ima antifungalna, antibakterijska i antivirusna svojstva. Mentol i metil salicilat u biljci također liječe bol i imaju antispazmodične učinke koji djeluju na smirenje tkiva glatkih mišića, poput onog koji se nalazi u gastrointestinalnom traktu. Zapravo se pepermint često koristi u barijskim klistirima ili kolonoskopijama kako bi se ublažili grčevi uzrokovani ovim postupcima.

Paprena metvica i astma
Prema studiji u časopisu "Journal of Ethnopharmacology", pepermint ima antispazmodičko djelovanje na životinjskim modelima, gdje se koristio za opuštanje glatkih mišića dišnih putova. Opuštanje glatkih mišića dišnih putova uzrokuje otvaranje, što olakšava disanje. To je ista vrsta djelovanja koju primjenjuju mnogi lijekovi protiv bronha protiv astme.

Mentol u pepermintu djeluje i kao antitusik (sredstvo za suzbijanje kašlja), dekongestant i ekspektorans ako se koristi za inhalaciju. Mentol masti često se koriste za liječenje zagušenja i kašlja protiv prehlade i gripe.

Je li pepermint siguran?
Pokazalo se da je paprena metvica sigurna za većinu ljudi. Čaj od peperminta uglavnom tolerira većina ljudi; međutim, ulje paprene metvice može uzrokovati neugodne nuspojave (žgaravicu, podrhtavanje mišića itd.). Ulje paprike u kapsulama prekrivenim enteričkim vlaknima izaziva manje neugodnih nuspojava. Treba biti svjestan da paprena metvica kod nekih ljudi može izazvati alergijske reakcije. Pored toga, paprena metvica također može komunicirati s drugim lijekovima.

Moguće nuspojave peperminta uključuju:
• Žgaravica
• Alergijske reakcije (mogu izazvati ispiranje, glavobolju ili čireve na ustima)
• Analno peckanje (tijekom proljeva)

Tko ne bi trebao koristiti pepermint?
Izbjegavajte upotrebu paprene metvice ako imate nešto od sljedećeg:

• GERD (gastroezofagealni refluks)
• Aktivni čir na želucu
• Ako uzimate određene lijekove, poput Felodipina, Ciklosporina, Pepcida, Tagamenta, Ranitidina, Neksija, Priloseka, određenih lijekova za krvni tlak ili dijabetes.

Ulje paprike nikad se ne smije nanositi na beblje lice, a enteričke kapsule ne smiju se davati djeci mlađoj od 8 godina. Također se ne zna je li paprena metvica sigurno uzimati tijekom trudnoće i dojenja.

Oprez: Imajte na umu da esencijalna ulja svake vrste obično mirišu vrlo snažno. Jaki mirisi i mirisi mogu uzrokovati pojavu astme i / ili napade astme. Ako ste osjetljivi na jake mirise i mirise, budite posebno oprezni pri pokušaju paprene metvice i drugih esencijalnih ulja ili potpuno izbjegavajte esencijalna ulja.

Kako koristiti papriku za ublažavanje astme
Čaj od paprike: prokuhajte 1 šalicu vode, dodajte u čajnu šalicu zajedno s 1 žličicom suhih listova metvice. Pustite da se lišće strmi 10 minuta, zatim ih procijedite i ostavite da se čaj ohladi. Ovaj čaj možete piti 4-5 puta dnevno između obroka.

Ulje peperminta: u posudu dodajte 3-4 kapi eteričnog ulja paprene metvice u kipuću vodu. (Možete dodati i eukaliptus, ulje čajevca ili lavande). Zatim pokrijte glavu i zdjelu ručnikom, a lice stavite iznad vode za kuhanje. Udahnite paru paprike nekoliko minuta ili dok se voda ne ohladi. Ne stavljajte lice preblizu zdjeli jer bi vam vruća para mogla spaliti lice.

Pepermint može biti koristan dodatak vašem planu upravljanja astmom. Prije nego što isprobate metvicu, svakako se obratite svom liječniku može li ovaj lijek biti od koristi i može li papričica primijeniti bilo koji lijek koji uzimate. Paprika nije odobrila američko Uprava za hranu i lijekove za liječenje astme. Također je važno imati na umu da pepermint nije zamjena za propisane lijekove. Međutim, ako vaš liječnik odobri, uz redovite lijekove protiv astme može se koristiti i paprena metvica.

Pogledajte moju novu knjigu Asthma Savjeti i savjeti



Sada je također dostupan na Amazon Asthma Savjeti i savjeti

Upute Video: 14 Prirodnih Lekova za Ublazavanje Napada Astme (Travanj 2024).