Omron masna skala HBF-500

• Travanj 26, 2024

Omron ljestvica masti HBF-500 mjeri vašu težinu, tjelesnu masnoću, skeletne mišiće, BMI i metabolizam u mirovanju. Također vam može dati relativnu vrijednost za vaše visceralne masnoće. Sve to sa skale na čekanju. Pitanje je - je li točno?

Već posjedujemo nekoliko uređaja za određivanje tjelesne masti. Imamo samostojeću vagu, ručni uređaj kao i tradicionalnu čeljust. Sve ove ostale jedinice u potpunosti se međusobno slažu u odnosu na naš postotak masti. Međutim, ovaj Omron HBF-500 uvijek je mnogo viši od one "ispravne" vrijednosti.

Za stvarni dio razmjera (kilogrami koje vagate) vrlo je precizan. Kad ih usporedimo s drugim ljestvicama koje imamo, vrijednosti su obično unutar dvije desetine funte.

Problem je što možete dobiti redovitu skalu težine za mnogo manje novca od ove. Vaga ide i do 330 kilograma što neće biti dovoljno da se mnogi pretili ljudi riješe problema s težinom.

Razlog zbog kojeg biste dobili ovu visoku razinu ljestvice je zbog dodatnih značajki - mjerenja masnoće, mjerenja mišića. Međutim, dokazali smo izvan svake sumnje da je mjerenje tjelesne masti krajnje netočno. Nema šanse da su svi naši sustavi za mjerenje masnoće (od strane različitih proizvođača) SVI isključeni kako bi dobili potpuno istu vrijednost, a u međuvremenu je ovaj Omron stroj jedini koji ispravlja pravu vrijednost.

Kako znamo da je mjerenje masnoće pogrešno, kako vjerovati mjerenju mišića ili mjerenju visceralne masnoće?

BMI je jednostavan - to je jednostavno omjer visine i težine. Budući da programirate u svojoj visini, a on vam govori vašu težinu, može izračunati vaš BMI. To može bilo tko od nas :) MORA odgovarati drugim očitanjima sve dok se vaša visina ne promijeni;)

Lijepo je što ima ugrađenu memoriju, ali opet većina razmjera ove razine ima to za vas. A to što ste zapamtili svoje vrijednosti pa vam može dati netočne rezultate nije od velike pomoći.

Stvarno me zabrinjava što će ljudi prihvatiti kao podatak da vrijednosti masti moraju biti točne jer ih vaga kaže. Stvarno preporučujem ljudima da pokupe kalibar od 10 dolara i nauče kako to mjeriti na staromodni način. To je brzo, lako je, a znači da možete ZNATI ako vam neki fantastični uređaj koji dobije nakon toga govori istinu.

Želim reći da je VRLO važno pratiti svoju težinu i razinu masti. Definitivno mislim da bi ljudi u svom domu trebali imati kvalitetnu ljestvicu koju će koristiti barem tjedno. Moj problem ovdje je s ovim i s brojevima koje on pruža.

Dat ću 2/5 jer je dio skale odličan - ali masni brojevi su samo pogrešni. Stvarno preporučujem nabaviti ljestvicu dobre kvalitete (koja će biti mnogo jeftinija), a zatim funkcionalni uređaj za mjerenje masnoće po vašem izboru.


Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: Kako precizno izmeriti krvni pritisak (Travanj 2024).