Novogodišnja rezolucija - vaši alati

• Svibanj 2, 2024

Nekoliko je stavki koje će vam trebati kako biste novogodišnju rezoluciju učinili prijateljskijom. Evo što su oni, zašto će vam trebati i kako vam predlažem da ih koristite.

Prethodno smo razgovarali o tri područja vašeg postupka postavljanja: Tko; Zašto; i što. Svaka od njih drži pitanja koja ćete morati uzeti vlastiti osobni inventar da biste otkrili prave odgovore i testirali jesu li oni s vremenom ili dalekosežni. Pogledajmo sada "Što" s praktičnijeg stajališta.

Što će vam trebati:
Nabavite časopis, bilježnicu ili nešto što odredite za potrebe svoje novogodišnje rezolucije i nešto s čim ćete pisati. Ako vam je pametnije, a ovo radi za vas, možete upotrijebiti program za mapiranje uma, digitalni časopis ili bilo što drugo što pluta vašim brodom. Dat ću vam jedan od alata koji koristim na kraju ovog članka.

Na vrhu svake stranice smjestit ćete sljedeće:

Stranica 1: "Moja vizija"
Stranica 2: "Moj nacrt / mapa puta"
Stranica 3: "Moji alati"

Možete preuzeti ovaj izgled i primijeniti ga na bilo koju rezoluciju koju želite postići [nije ograničena na vašu prehranu]:

Stranica 1
Naslov stranice: Moja vizija
Tijelo: Moja vizija je da ...
Zapišite ga naprosto. Koji su njezini detalji? - opišite ih u cjelini i detaljno..

Odgovori na ova pitanja:
Kakav je vaš vid?
Kako izgleda?
Kako drugi utječu na to? [nisam pogreška pri odabiru odabrao sam 'učinjeno' jer će moja vizija utjecati na one koje dodirne.]
Zašto se vizija mora ostvariti kroz mene? Zašto moram uspjeti?
Zašto je ta vizija živa?

Kako se vaša vizija razvija i dobivate više detalja, možete se vratiti na tu stranicu i izmijeniti je, dodati i / ili prilagoditi izjavu, ali siguran sam da vidite sliku. Važno je artikulirati svoju svrhu / viziju jer je morate vidjeti sa stvarnog mjesta kako bi ona postala visceralno iskustvo.

Sada idite na stranicu 2.

Stranica 2
Naslov stranice: Moj nacrt / karta puta
Tijelo: U kojem smjeru moram krenuti da bi moja vizija postala stvarnost?

Koje ćete upute voditi kako biste došli od točaka A do Z?
Koji tip sustava morate imati na svom mjestu?

Kakve to veze ima s rezolucijom za novog vegetarijanskog / zdravog dijeta!?

Idite na stranicu 3 i vidjet ćete.

Stranica 3
Naslov stranice: Moji alati
Tijelo: Da bih ostvario / ispunio svoju viziju / svrhu do najvišeg nivoa trebat će mi ...

Što će vam trebati da vaše putovanje bude uspješno i kako ćete ih koristiti?

Evo gdje se sve to zbližava. Vaša se rezolucija, ma kakva god bila, temelji ili bi trebala biti utemeljena na vašoj 'velikoj slici' ili je usidrena. Kad to budete, u mogućnosti ste ga smjestiti u njegovu pravu perspektivu. Vi to vidite kao jedan od mnogo alata Koristićete za uspjeh '' uspješno '' da dostignete svoju sudbinu, ali ne kao samu sudbinu.

Evo kako to radi ...

Gledajte na svoju sudbinu kao na svoj znak i svoje alate [tj. vašu novogodišnju rezoluciju itd.] kao zadatke koji moraju biti ispunjeni da bi dosegli vašu ocjenu. Zapamtite ... oni su samo potrebni koraci koje morate poduzeti, bez pozitivnih ili negativnih vezanih uz njih, kako biste se približili vašem znaku.

A sada pogledajmo to sa stajališta vaše prehrane. Evo scenarija:

Otkrili ste svoju svrhu ili jedan njen aspekt. Izolirali ste kako trebate stići tamo.
Sada želite tamo stići u jednom komadu, što je sigurnije, zdravije, budnije, puno energije itd. Želite biti u mogućnosti maksimalno iskoristiti izbjegavajući što je moguće duže stanke. Tako preslikavate najbolje što možete učiniti da biste podržali i poboljšali svoj proces: najbolje obrazovanje; najbolja dijeta; najbolja vježba; najbolje tehnike; najbolja podrška na svaki način na koji možete razmišljati.

Pripremate se i postavljate svoju pozornicu kako biste dobili najbolji povrat svoje investicije. Ne uzimate nikakve prečace, umjesto toga dovršavate zadatke na svom popisu, a jedna od njih je vaša rezolucija i to donosite svojoj sudbini. To je uloga koju vaša dijeta igra u čitavoj shemi stvari. To će vam pomoći da bolje shvatite svoj razlog što ste ovdje. Kad mu pristupite sa ovog stajališta, više ne trebate koristiti svoj snaga volje... jednostavno morate biti sigurni da ispunjavate zadatke na svom popisu obaveza. NEMA STRESA!

Kao što je obećano, evo mrežnog softvera koji koristim kad trebam razmisliti i mapirati stvari. Mislim da će ti se stvarno svidjeti.



Pridružite mi se sljedeći put kad vam pružim više u neprestanoj sagi o postavljanju novogodišnjih rezolucija za uspjeh.

Za više informacija ili da odgovorite na jedno od svojih pitanja, ispusti me na liniju, zaustavi se na mom forumu, pridruži se mom biltenu o vegetarijanskim resursima i svakako budite u tijeku jer vam donosim više članaka koji će vam pomoći da bez napora postignete najbolje, zdravlje i dobrobit i cjelovitost tijekom života vaše prehrane.

Kao i uvijek ... Zadovoljstvo mi je bilo podijeliti s vama.
Do sljedećeg puta...

Upute Video: Pravi alat popravlja raspoloženje (Svibanj 2024).