Novogodišnje rezolucije za mame

• Svibanj 14, 2024

Jeste li donijeli odluku NE donijeti bilo kakve rezolucije? Razumijem. Uostalom, toliko je frustrirajuće kad - nakon nekoliko tjedana - shvatite da već „niste uspjeli“. Zašto se gnjaviti kad znate kakav će biti ishod?

Majčinstvo je putovanje na kojem postoje stalne promjene. Naša djeca koja se mijenjaju i rastu diktiraju potrebu za novim lekcijama, promjenama u našem roditeljskom stilu i sposobnosti stalne prilagodbe.

Prva rezolucija koju bi mame trebale donijeti je biti voljan, Voljan za promjenom. Spremna za prilagodbu. Voljan tražiti nove odgovore.

Evo nekoliko rezolucija savršenih za mame.

Budite namjerni, Život je zauzet i neodoljiv, bez obzira na to što radimo da ga pokušamo obuzeti. Namjerno živjeti znači živjeti namjerno. Sjetite se da vaši stavovi, osjećaji i postupci utječu na svaki trenutak. Majke su poput pionira ili izumitelja - istražuju nove teritorije i uvode nove misli i ideje u svijet.

Napravite vrijeme za vas, Prestanite se osjećati krivima i odvojite vrijeme za sebe. Odvojite se svake noći svake večeri. Uzmi vremena da se brineš za sebe. Zakažite djevojke za vikend. Što god odgovara vašoj duši - učinite to.

Manje manje, U redu, ovo može izgledati kao jedna od onih frustrirajućih rezolucija, ali učinite to za sebe, a ne za svoju djecu. Lakše imamo vrijeme za nadzor svojih emocija i praćenje svoje nestrpljivosti kada smo vani u javnosti. Što vas sprečava da se ponašate na isti način kad ste kod kuće? Pogledajte narančasti nosorog i pridružite se drugima na putu bez vikanja.

Odvojite vrijeme za čitanje, Pročitajte knjigu koja je duhovno prosvjetljujuća. Inspirirajte se. Rasti. Čitajte - čak i ako vam treba čitava godina da završite knjigu.

Reci da…. svojoj djeci, Dio namjere je biti prisutan sa svojom djecom. Recite "da" kada se od vas traži da se igrate, pročitate priču ili kada vaše dijete ima nešto što vam želi reći. Recite „ne“ češće sastancima, volonterskim prilikama ili radnom rasporedu koji vas odvodi od vaše djece.

Riješite se više razgovora s odraslima, Mame su većinu dana izolirane i udaljene od drugih odraslih. Stvorite namjeru da se barem jednom tijekom dana povežete s drugim odraslima - bilo da se radi o razgovoru s partnerom prije spavanja, telefonskom pozivu prijatelju ili sastanku s drugom majkom u parku.

Uklonite rasipanje vremena iz svog dana, Ako ste napravili reviziju vremena svog dana, vjerojatno ste primijetili navike gubljenja vremena koje lako ulaze u naše živote, ali se teško izbacuju iz naših života. Primjeri tih otpadaka, uključujući igranje Candy Crush, gledanje televizije ili provjeru Facebooka više puta tijekom dana. Zamijenite te stvari boljim dijelom - dobrom knjigom, slušanjem (ili plesom) glazbe ili sjedenjem uz šalicu čaja.

Konačno, prestanite se uspoređivati ​​s drugima, Oni zlobni pogleda na mame za koje se čini da sve imaju zajedno? Moraju prestati. Pretukli se jer kuća nije tako čista kao vaš susjed koji ima petero djece? Dosta je više. Ako zaista želite poboljšati čistoću svoje kuće, potražite savjete svog susjeda. Recite sebi isto što i svojoj djeci - ako dajete sve od sebe, to je najvažnije.

Učinite ovu Novu godinu drugačijom od svih ostalih. Odložite svoje rezolucije za mršavljenje, vježbanje i više spavanja. Umjesto toga, stvorite namjere za boljim životom i sretnijim majčinstvom.

Upute Video: IZAZOVI RADOST | S02E07| Moje novogodišnje rezolucije (Svibanj 2024).