Glazba poboljšava borilačke vještine

• Svibanj 17, 2024

Glazba je sjajan motivator. Ali to je više od toga.

Jeste li znali da je 1991. godine francuski znanstvenik. Dr. Alfred A. Tomatis opisao je tehniku ​​gdje je slušanje Mozarta pomoglo promicanju zdravlja i razvoja mozga. To je postalo poznato kao "Mozartov efekt". Daljnja istraživanja pokazala su da učinak slušanja Mozarta povećava sposobnost slušatelja na prostornom rasuđivanju. Prostorno obrazloženje je sposobnost zauzimanja apstraktnih ideja i vizualizacije uzoraka. Ova sposobnost omogućuje generiranje rješenja u više koraka za složene probleme.

Još u 90-ima ovaj je koncept postao vrlo popularan u dječjem razvoju, a pokrenuo je niz proizvoda kojima je Mozart trebao stimulirati mozak. Mnogi su roditelji bili uvjereni da će takve aktivnosti dovesti do stvaranja genijalnih kvaliteta u njihovoj djeci.

Kakve to veze ima s borilačkim vještinama?

Kada sudjelujete u sparingu ili borbi, jedna od glavnih vještina koju trebate razviti je vaša sposobnost „vidjeti“ kuda ide vaš protivnik kako biste odredili koji su vaši sljedeći potezi za pobjedu. Aka, prostorno obrazloženje. Stoga bi netko s teorijskim pojačanim prostornim rezoniranjem trebao bolje u drugačije podudarnoj konkurenciji.

Unatoč imenjaku, Mozartov efekt zapravo nije izoliran samo slušanjem Mozarta. Nedavna istraživanja pokazala su da slušanje bilo koje glazbe koja umiruje i privlači slušaocu može evocirati Mozartov efekt.

Borci to znaju već godinama, iako možda nisu shvatili što rade. Ako pogledate oko ringa, mnogi su borci prije utakmice često viđeni kako slušaju glazbu po vlastitom izboru. Glazba je motivacija da ih "napumpaš" za utakmicu; ali također otvara njihov um prostornom rasuđivanju. U unutrašnjim borilačkim vještinama to nazivamo "otvaranjem vašeg Trećeg oka".

Prije nego što vam ponestane i najnoviji CD, shvatite da su studije pokazale da je Mozartov efekt samo privremen. Tako da odjednom nećete postati svi na Matriksu i savijati se mecima. I nakon relativno kratkog razdoblja, moždane se funkcije vraćaju u normalu. Produljenje razdoblja slušanja ne mora nužno poboljšati ni ovaj efekt; s vremenom glazba počinje nestajati u pozadini i faktor uživanja koji uzrokuje ovo poboljšanje smanjuje.

Prostorno rezonovanje učinkovito je u ne samo borbi. Otvarajući svoj um prostornom rasuđivanju, lakše ćete „vidjeti“ sebe kako izvodite formu i upijate ono što pokušavate naučiti na dojo katu.

Dakle, sljedeći put prije nego što krenete na trening, prvo razmislite o slušanju omiljene pjesme. Možda ćete se iznenaditi koliko ste bolje izveli tu noć.

Upute Video: STOKA - SPORTIVA 5 (Official Music Video) (Svibanj 2024).