Hladnjaci za vino s niskim udjelom ugljikohidrata

• Svibanj 7, 2024

Znamo da je vino vrlo zdravo za vas, s velikim antioksidacijskim blagodatima i samo 1-2 g neto ugljikohidrata. Što je s hladnjacima za vino? Koliko su zdravi za vas?

Prvo, što je hladnjak za vino? To je poput pitati "što je soda". To može biti milijun različitih stvari, sve ovisno o tome tko ga stvara.

U svom generičkom smislu, vinski hladnjak je napitak koji u sebi ima malo vina, ali je u njega dodao i šećer pa je slatkiji, voćni sok pa je slađi, više alkohola, pa ima više udarca, a zatim nešto ugljikovodika da bi postalo bura. Različite marke imaju ove artikle u različitim omjerima.

U stvari, mnogi hladnjaci u njima jedva imaju vina. Mogli bi imati malo mirisa vina, ali to mogu biti prije svega alkoholni voćni sokovi sa šećerom i mjehurićima. Linija Bartles & Jaymes sada je linija "slada hladnjaka", što znači da sada koriste svoje pivo - ne vino - kao svoju bazu.

Prosječni hladnjak za vino dolazi u bočicama od 12 oz. To je oko 180 kalorija po bočici, i 21,6 g ugljikohidrata. Usporedite to s oko 2 g ugljikohidrata u čaši vina! Možete vidjeti učinak šećera i voćnih sokova koje su dodali. Umjesto dobivanja antioksidansa i drugih zdravstvenih pogodnosti, dobivate prilično nulu prehranu iz hladnjaka za vino. Možda ćete dobiti 1% vitamina C - ako imate sreće, voćni sok koji su koristili ima i malo.

Kratki odgovor ovdje je - izbjegavajte hladnjake za vino. Da, slatki su i ukusni. Dakle, puni test Koka. To ne znači da je na bilo koji način dobro za vas! Ako morate popiti nešto alkoholno, pođite po čašu vina gdje ćete imati zdravstvene beneficije. Ako želite nešto lagano i svježe, potražite dijetu soda ili aromatiziranu vodu. Hladnjaci za vino kombiniraju najgore iz svih mogućih svjetova, dajući vam alkohol bez antioksidanata, voćne šećere bez prehrane voća i dodatnu dozu sirovog šećera samo da vam trule zube i podižu težinu. Mogle bi biti u redu za mlade odrasle osobe koje plešu 5 sati u noćnom klubu, ali za sve nas jednostavno ne možemo podržati takvu količinu šećera!


Knjižnica knjiga s niskim udjelom ugljikohidrata Lisa Shea

Upute Video: Dukat Fit - Quark (Svibanj 2024).