Siječanj je mjesec vrućeg čaja

• Svibanj 2, 2024

Siječanj je mjesec vrućeg čaja. Mislim da je to sjajno vrijeme da očistim svoje biljne ormariće i upotrijebim još bilja koje sam tamo sakrio. Čaj od vruće biljke možete uživati ​​samostalno ili sa šećerom i vrhnjem, jednako kao i dok pijete kavu. Pokušajte zamijeniti barem jednu šalicu kave dnevno šalicom vlastitog biljnog čaja i uživajte u razlici okusa.

Postoje i terapeutske prednosti pijenja vrućeg čaja. Pola šalice suhe biljke, pomiješano s litrom vode i ostavljeno cijele noći, čini infuziju bilja. Susan Weed preporučuje da sve žene (kažem svima) trebaju piti četvrtinu ovog hranjivog čaja. Ja svoju koristim i kao bazu za juhu, odličan je način da dodate ukusno pojačanje ishrani za svoju obitelj, u ovoj sezoni prehlade i gripe.

Kada govorimo o prehladi i gripi, zašto ne probati čaj od majčine dušice, kad sljedeći put imate začepljenje bronha? To će vam pomoći da lakše dišete i smiruje grlo. Jednostavno pijte 1 čajnu žličicu suhog majčina dušice u šalici vruće vode. Zaustavite 3 do 5 minuta i tu je imate. Volim pokriti šalicu tanjurom, dok korača. Osjećam da to pomaže zadržavanju hlapivih ulja u biljci.

Ako imate nekoga tko pati od stomačnih tegoba i crijevnih tegoba, možete napraviti neki čaj od lišća crvene maline. Ova biljka sadrži veliku količinu taninske kiseline i pomoći će pojačati proljev i smiriti želudac. Volim praviti ledene popove s jednakim dijelovima crvenih listova maline i koprive. Snažan čaj napravljen u paprikama ili kockicama leda može biti vrlo umirujući.

Šalica vrućeg čaja od mente savršena je završnica za veliki obrok. Menta zapravo umiruje živčane grčeve u želucu, kako bi se pomoglo onima koji prekomjeriraju, da se osjećaju bolje. Volim je ponuditi djeci koja nemaju puno iskustva s pijenjem biljnih čajeva. Izgleda da uživaju u mentu i ne propuštaju slatkoću pića na koja su navikli.

Čaj od bilja također može biti umirujući. Šalica kamilice savršena je za ludo dijete. Ponudite je neposredno prije spavanja i možda ćete se iznenaditi koliko brzo vaš uspavani zaspi. Ako je dijete starije od 2 godine, pokušajte s nekim lokalnim medom za slatku poslasticu.

Svakako podijelite svoje omiljene biljne čajeve na našem Herb forumu! Hvala na čitanju!

Upute Video: Favoriti mjeseca ❤️ preparativa i dekorativa - Studeni 2018 / ep. 24 (Svibanj 2024).