Zagađenje zraka u zatvorenom prostoru

• Svibanj 3, 2024

Vaš dom možda nije utočište od zagađenja, prema američkoj Agenciji za zaštitu okoliša (EPA). Ako imate alergije, izloženost onečišćenju u zatvorenom prostoru može pogoršati vaše simptome.

Znanstvenici počinju teoretizirati da porast stope astme, alergija i respiratornih bolesti može biti povezan s vanjskim smogom plus zatvorenim kemijskim zagađivačima, ponekad dva do tri puta višim u kućama nego na otvorenom.

Što god raspršite u zatvorenom prostoru, to se duže zarobljava jer su novije kuće hermetičnije i bolje izolirane nego u prošlosti. Ovo štedi energiju, ali loše stvari drži unutra gdje mogu prouzrokovati glavobolju i druge simptome.

Vaša najbolja obrana je održavati zrak u kući što je čistije moguće. Neki od načina za to su:

Izbjegavajte mirisne proizvode za čišćenje i sredstva za osobnu higijenu

Neki od ovih proizvoda, poput osvježivača zraka, mogu otpustiti kemikalije koje uzrokuju glavobolju, kao i iritaciju očiju, nosa i grla.

Netoksični proizvodi za čišćenje

Sredstva za čišćenje najveći su izvor potencijalno štetnih kemikalija u kućama. Prebacite se na netoksične proizvode za čišćenje i izbjegavajte aerosolne konzerve. Proizvodi aerosola mogu pogoršati simptome alergije i ako se koriste dulje vrijeme mogu potencijalno uzrokovati astmu, tvrde istraživači.

Isprobajte bijeli destilirani ocat kao prirodno dezinfekcijsko sredstvo i sredstvo za čišćenje. Za ribanje sudopera koristite sodu bikarbonu. Ostala prirodna sredstva za čišćenje uključuju ručni sapun ili deterdžent i ulje čajevca.

Vlažnu odjeću koristite za prašinu, jer suhe krpe ili prašine jednostavno rasipaju čestice prašine u zrak.

Vakum s HEPA filtrom i mopom

U kućnoj prašini ima olova, plijesni, peruti za kućne ljubimce i drugih ostataka. Vakuum s HEPA filtrom može smanjiti koncentraciju. Sve što ostane nakon usisavanja može se ukloniti vlažnom krpom.

provjetravati

• Održavajući dimni kamin čistim i ispravnim radom. To čuva čestice drva iz dima iz zraka u zatvorenom.

• Upotrijebite ventilator ispuha nad štednjakom kako biste spriječili da dim i kemikalije koje se tijekom kuhanja oslobađaju okolo.

• Otvaranjem garažnih vrata prije pokretanja automobila. Također, držite ga otvorenim nekoliko minuta. U suprotnom, ugljični monoksid iz ispušne cijevi vašeg automobila može ući u glavnu kuću.

Upotrijebite podne prostirke i uklonite cipele

Stavite velike podne prostirke na sva vrata kako biste zabili zagađivače prije nego što se uvuku unutra. Potaknite sve koji uđu u vaš dom da uklone cipele u prednjoj dvorani kako se ne bi pratili kemikalije, prljavština, bakterije i plijesan koji će se taložiti u vašem tepihu.

Zabranjeno pušenje

Ne dopustite pušenje u vašem domu. Dim cigarete sadrži 4.000 štetnih kemikalija.

Upute Video: Marija Čargonja: Izloženost lebdećim česticama radnika u metalurškim radionicama (Svibanj 2024).