Važni datumi mentalnog zdravlja

• Svibanj 19, 2024

Siječnja 2015
Mjesec mentalnog zdravlja
Što možeš učiniti: U svakodnevnim razgovorima spomenite mentalno zdravlje, darujte grupu zagovaranje prema vlastitom izboru ili uložite napor da povećate svoju osobnu svijest o onima koji se bore s mentalnom bolešću.

---

Veljače 2015
Mjesec svjesnosti o nasilju u vezi s teenima
Što možeš učiniti: Čini se da se nasilje zbog tinejdžera povećava svake godine, a s njim stigma i depresija s kojom se žrtve često bore. Budući da su roditelji koji pružaju podršku, prijatelj, učitelj ili sestra mogu izrazito pozitivno utjecati na život depresivnog tinejdžera.

9. - 15. veljače
Slučajna djela iz tjedna ljubaznosti
Što možeš učiniti: Činiti nešto ljubazno za nekoga ne samo da može biti od koristi za njih, već vas može i potaknuti! Bilo da držite otvorena vrata za neznanca ili šaljete karticu prijatelju, isprobajte nekoliko malih ljubaznosti ovaj tjedan.

23. veljače - 1. ožujka
Nacionalni tjedan svijesti o poremećajima prehrane
Što možeš učiniti: Oni koji se bore s poremećajem prehrane često se bore i s rezultirajućom depresijom. Potrudite se da ovaj tjedan budete dodatna podrška nekome koga znate koji se oporavlja od poremećaja prehrane.

Nacionalni mjesec neovisnosti starijih osoba

---

Ožujka 2015
Nacionalni mjesec prehrane

2-9. Ožujka
Nacionalni tjedan svijesti o spavanju

---

Moje ime je Rayna Battle i patim od velike depresije, ciklotimije i generalizirane anksioznosti. Nisam profesionalac mentalnog zdravlja. Umjesto toga, ja sam sunarodnik, istražujem i borim se kako bih razumio bolesti koje prijete našoj sreći. Moj moto nade je: U tami uvijek postoje zvijezde!

Svaki tjedan šaljem kratki bilten s ohrabrenjem, savjetima i drugim korisnim resursima za mentalno zdravlje. Za ovaj besplatni newsletter možete se prijaviti pomoću okvira ispod ovog članka.

Hvala na čitanju! Potičem vas da podijelite svoje mišljenje o tom forumu na Depresiji, zajednici ljudi koji razumiju.

---

Ostala mjesta o kojima govorim o depresiji:

  

Upute Video: Studenti u zajedničkom projektu: Važni su prevencija i očuvanje mentalnog zdravlja (Svibanj 2024).