Uzroci i lijekovi IBS-a - Priručnik za prirodne lijekove

• Svibanj 21, 2024

Budući da je IBS tako tajanstven sindrom, točan uzrok može biti teško staviti prst na njega. Ono što još više komplicira je broj ostalih problema s crijevima koji proizvode iste simptome kao IBS. To bi mogli biti bol u trbuhu, grčevi, natečenost i otečenost, sluz u vašim utrobama, bolovi u proljevu ili zatvor ili oboje.

Ne dijagnosticirajte probleme s debelim crijevom. Ako patite najmanje dvanaest tjedana u godini od gore navedenih simptoma, važno je da za točnu dijagnozu odete stručnjaku. Možda imate ili ne morate imati IBS. Možda imate intoleranciju na laktozu, celijakiju, Crohnovu bolest, rak ili za žene možda imate endometriozu. Nakon što ste dobili ispravnu dijagnozu, dobiti drugo mišljenje. Ako tražite liječenje za nešto što nemate, to će vam samo stvoriti više frustracije i ostaviti vas s jadom neprepoznate bolesti. Tada ćete ostati uz opće uvjerenje da je IBS "neizlječiv."

Nisam veliki obožavatelj IBS lijekova iz nekoliko razloga. Lijekovi ne dolaze do temeljnog uzroka IBS-a i stoga ga ne mogu izliječiti. Oni također imaju bilo koji niz nuspojava, uključujući smrt koja za mene nije opcija. Većina jednostavno ne radi. Lijekovi koji "djeluju" daju lažni osjećaj da je sve "u redu" kada u stvari nije u redu. Jednostavno se signali lošeg zdravlja guše. Uvijek treba čuti mudrost vašeg tijela.

Postoje četiri glavna uzroka IBS-a. Ako zaista želite znati osnovni uzrok vašeg IBS-a, ključno je da ispitate sve mogućnosti. Pažljivo pogledajte popis u nastavku i provjerite gdje se najvjerojatnije uklapate. Možda ćete promatrati više uzroka i to je u redu. Liječenje vašeg IBS-a prirodno će značiti odabir pravog obrambenog kuta. Zapamtite, uvijek pijte puno vode, hodajte 20-30 minuta dnevno i uzimajte dodatke probioticima. Svaki dan.

Prije nego što započnete, točno odredite kada ste razvili svoj IBS. Je li to nešto s čime ste oduvijek imali problema ili se pojavio u novije vrijeme? Odvojite vrijeme za ovaj postupak. To može biti pokušaj pokušaja i pogreške, zato budite tako strpljivi prema sebi.

• stres / emocionalna previranja - najbolja obrana: sedam do osam sati čvrstog spavanja po noći, terapija, joga / meditacija, meditacijski razred ili program, akupunktura i knjige poput četiri sporazuma Don Miguela Ruiza
Ako ste osoba s velikim stresom, to možete shvatiti kao najvjerojatniji osnovni uzrok vašeg IBS-a. Sjednite sami sa sobom i napravite popis stvari koje vam pružaju anksioznost. Kada ste prvi put razvili svoje IBS simptome? Što se događalo u tvom životu u to vrijeme? Je li ju uzrokovao određeni događaj ili je bio okidač na prethodne događaje?

• Nestrpljivosti ili osjetljivost na hranu - najbolja obrana: dnevnik hrane, dijeta za uklanjanje,, akupunktura i knjige poput jesti baš za svoj tip Peter J.D'Adamo
Možete razviti intolerancije na hranu u bilo kojem trenutku svog života. Jeste li primijetili pogoršanje svojih simptoma nakon konzumiranja određene hrane? Ili možda poučavanje simptoma s određenom hranom? Pogledajte moj članak o uklanjanju dijeta.

• Opća neravnoteža u vašem traktu GI - Najbolja obrana: Biljni dodaci koji uravnotežuju vaš sustav i akupunkturu
Uzimate li ili ste ikada uzimali antibiotike ili bilo koje druge lijekove za koje je poznato da narušavaju rad crijeva? Ako je tako, vaša je pokretnost kao rezultat potpuno izvan ravnoteže. Digestivni sustav ima svoj protok. Uzimanje lijekova koji su uznemirili vaš određeni sustav nalik je bacanju ključa na djela i može nadoknaditi lančanu reakciju. Također je uobičajeno pokupiti parazita ili dva, pogotovo ako ste putovali u drugu zemlju. Savjet: Većina ovih balansa sadrži ekstrakt Aloe Vere. Neki ljudi su osjetljivi na Aloe veru koja može imati laksativni učinak. Većina ljudi je u redu s tim.

• Prilog entitetu - najbolja obrana: uklanjanje entiteta, terapija, akupunktura, dijeta za uklanjanje, hodanje, kapi vitamina B12 ili točkice
Nikad niste čuli za ovaj? Većina nas zna za Anđele čuvare i slične, ali nikad ne uzima u obzir drugu stranu stvari. Ljudska ranjivost može privući manje poznate i nepoželjne entitete jednako kao one čiste. Kao da netko dobiva blato na cipelama. Zlostavljana djeca mogu pokupiti ove momke i nositi ih za život. To može uzrokovati bilo koji broj "neobjašnjivih" nevolja i zdravstvenih problema. Ali ne brinite se. Mnogo je češći nego što mislite i lako se otklanja. Stvarno. Sve što treba iskreno je da ih više ne želite i tako im kažete. Baš kao što biste imali prodavača vrata ili psa susjeda u vašem dvorištu. Ako vam je potrebna pomoć, zatražite je. Duboko udahnite, opustite se i zaista počnite brinuti o vama.


Ako imate pitanja o proizvodima ili uslugama koje sam spomenula u ovom članku, pošaljite forum ili nam slobodno pošaljite e-poštu.


* Molim vas da znate da nisam liječnik ili zdravstveni radnik. Ne mogu dijagnosticirati vaše želučane tegobe niti mogu jamčiti lijek. Ovdje sam da podijelim svoje znanje o tome koje su aplikacije djelovale na mene i da ponudim prijedloge kuda možete ići fizički, emocionalno i duhovno radi ozdravljenja i samo-osnaživanja. Ako se odlučite za istraživanje alternativne medicine, nemojte samostalno prestati uzimati propisane lijekove. Uvijek se posavjetujte s trenutnim liječnikom kao i sa svojim novim liječnikom kad mijenjate medicinski program

Upute Video: Tvrda stolica (Svibanj 2024).