Vremenski štedi bundeve muffine i dodaj

• Svibanj 13, 2024

Nedavno je objavljeno puno članaka o prehrani i poremećaju nedostatka pažnje. Neki misle da aditivi u hrani uzrokuju ADD. Drugi smatraju da aditivi ili loša prehrana mogu pridonijeti ozbiljnosti simptoma DOD. Ne znam jesu li istinite sve tvrdnje o tami i rugi. Možda me dodaci hrani mogu naštetiti, a možda i ne. Ono što znam jest da se uvijek bolje osjećam kad jedem pravu hranu. Što je prava hrana? Sadrži visokokvalitetne sastojke, a neki od njih su cjelovita hrana. Ništa u hrani ne zvuči kao da bi trebalo biti u laboratoriju za kemiju. Hrana također ima dobar ukus.

Ukusna hrana jedna je od životnih radosti. Jedino što mi se više sviđa od hrane koja ima sjajan okus je nešto što mi olakšava život. Naša obitelj ima nekoliko namirnica koje pomažu smiriti kaos svakodnevnog života s poremećajem nedostatka pažnje. Bundevi muffini su blagoslov na tako mnogo načina. Prvo, oni su izvrsna hrana za doručak. Jedući orahe ili sir, muffini od bundeve su fenomenalna autocesta. Ako ste učitelj, učenici će se zgražati zbog toga. Neke držim u zamrzivaču u školi za one hitne slučajeve kada djeca dolaze u školu bez doručka. Bundevi muffini čine izvrsne zalogaje kod kuće i na poslu. Ako vam treba ručak u bijegu, vrećicu muffina od bundeve, sirovog povrća i vašeg omiljenog lakog proteina (tvrdo kuhano jaje, sir ili orašasti plodovi). Imajte dobru prehranu uz štednju novca i arterija. Možete spakirati nekoliko doručaka ili ručka i staviti ih u frižider da čekaju da rade s vama. Budući da djeca uživaju u ovim muffinima, možete i svojoj djeci prirediti ručak za muffine. Ovi čudni ručkovi razbijaju monotoniju sendviča!

Jedan od razloga što djeca vole ove muffine je taj što su pomalo slatki. Međutim, ni oni nisu toliko slatki poput slatkog kruha od žitarica, soka i muffina koji dobivaju na školskom doručku. Ja koristim pola maslaca, ali vi možete koristiti cijelo ulje. U receptu se nalaze 24 muffina lijepe veličine.

Od početka do kraja, ovim keksima potrebno je oko sat i 15 minuta za pravljenje i pečenje. Nadam se da ćete uživati ​​u njima i da će vam pomoći da uložite nekoliko dodatnih minuta u svoje užurbane dane.

Connie vremenski čuveni bundevi muffini

Zagrijte pećnicu na 250 stupnjeva Fahrenheita. (Dugo, sporo kuhanje čini vrlo vlažan i nježan kolač.)

½ šalice maslaca rastopljeno
½ šalice ulja kanjola
2 šalice šećera turbinado (Možete zamijeniti smeđi šećer.)
4 jaja (ja koristim omega 3 organska jaja.)
1 mogu bundevu bez začina (koristim Libby's.)
2 žličice vanilije

4 šalice brašna od cjelovitog pšenice (svježe mljeveno ili brašno od integralnog pšeničnog tijesta)
2 žličice sode bikarbone
1/2 žličice soli
1 žlica začinskog pita od bundeve ili cimeta
1/2 šalice miješanih grožđica (neobavezno)
¾ šalice komada oraha (neobavezno)

U veću (4 litarsku) zdjelu promiješajte maslac i ulje te dodajte šećer. Miješajte dok se ne pomiješa. Bit će zrnato. Šlagom dodajte jaja i miješajte dok se dobro ne pomiješaju. Dodajte bundevu i vaniliju. Miješajte dok se potpuno ne promiješa.

Prosijte sve suhe sastojke u vlažne sastojke u velikoj zdjeli. Mešajte tijesto čvrstom žlicom dok se tek ne pomiješa.

Limenke za muffine sprejite bez štapića za kuhanje. Žlicu tijesta stavite u lim za muffine i pecite na 250 stupnjeva F. oko 60 minuta. Muffini će se povući sa strana kositra kad budu gotovi. Ispitajte čačkalicom za zube ili komadom špageta umetnutim u sredinu muffina. Trebao bi izaći čist. Ovaj recept čini oko 24 muffina.

Za svaku osobu koja cijeni svoje vrijeme, ova će vam knjiga pomoći da iskoristite što više! Savjeti su izuzetno praktični.

500 savjeta za uštedu vremena za svaku ženu: korisni savjeti za vaš dom, obitelj, kupovinu i još mnogo toga


Mrzim trošiti plin za kuhanje praveći desetak muffina odjednom. Kupio sam drugu limenku za muffine. Sada mogu napraviti dvije desetine odjednom. Ovo je moja omiljena limenka za muffine. Limenka je čvrsta i zagrijava se ravnomjerno. Muffini iskaču bez lijepljenja iako nema prevlaku koja se ne lijepi za ptice ako se pregrijavaju.


Fox poklopac za muffine od nehrđajućeg čelika

Upute Video: Kako se sadi krompir. CPS farma 23.3.2017. (Svibanj 2024).