Blagdanske uspomene

• Svibanj 2, 2024

Jedna od najtežih stvari za suočavanje nakon gubitka voljene osobe su praznici. Čini se da ih ima svaki mjesec, a rođendani i godišnjice obitelji prošetali ste kalendarom. Velike su šanse da se smrt dogodila blizu nekog posebnog dana. Ljudska priroda je ono što jest, dva događaja nakon toga povezujemo. Možda ćemo se pokušati mirno provući pokraj tog posebnog dana sljedeći put kad se pojavi, ali naši pokušaji su uzaludni. Trgovina ne pomaže. Jedva smo spremni za Kwanzaa kada počinju reklame za predsjedničke dane automobila / madraca / namještaja. Dakle, tu ste, bačeni u dubinu tuge, ponekad bolniji nego ikad.

Prvi praznici nakon smrti, oprostili ste se. Dajte sebi dozvolu da slavite, ili ne, kako to osjećaji diktiraju. Karte, ukrasi, povorke, zabave - sve nije obavezno. Članovi vlastite obitelji mogu vas pritisnuti da se pridružite. Možda ćete odbiti. Ako ne razumiju, to je u redu.

Međutim, ako nakon godinu dana to još uvijek ne osjećate, vrijeme je da dobro razmislite zašto.

Preumorni? Ne zanimate? Radije biti sam? Mislite da biste bili mokra pokrivač da ugušite tuđu radost?

Možda ste zaglavili negdje duž procesa tuge, a to je problematično. Vrijeme je za razgovor s nekim tko se specijalizirao za to. Ako ne živite dobro, ne možete pravilno poštovati onoga koga ste izgubili. Razmislite, vaše blagostanje brinulo ih je dok su umirali. Željeli su da ti bude dobro. Zato se obratite za pomoć dobrog prijatelja kako bi vas izveo na sastanak. Vratite se na pravi put. Da, dio vas je umro kad je umrla vaša voljena osoba. Ali ostalo vam je još puno i puno života za život s onima koje još imate.

Pa kako se olako vratiti u blagdanski duh? Jednostavnost je ključna riječ. Vaš je najbolji izvor razgovora s nekim tko je bio tamo i učinio to. Snaga je u broju, a sustavi podrške su kritični. Čak i ako osobu ne poznajete dobro, pitajte. Reci im da znaš da su preživjeli situaciju sličnu tvojoj i željeli bi neke upute kako su to napravili. Bit ćete iznenađeni i zadovoljni koliko ljudi žele pomoći drugima da prođu.

Evo nekoliko prijedloga. Zapamtite - lakoća.

Je li vaša voljena osoba pekla kolačiće? Iz pekare pokupite razne maštovite kolačiće i donesite ih na zabavu na posebnom tanjuru koji vam je voljela osoba. Ako se i vi volite ispeći, učinite to. Ali samo za početak napravite jedan recept jednog kolačića. Samo naprijed i isprobajte onaj poseban recept za tortu. Skuhajte jelo od povrća koje su uvijek donosili. Moja teta Dorothy uvijek je pravila kolač, ali ne bi dijelila tajni recept. Jedan od njezinih sinova radio je na tone istraživanja dok nije otkrio što je mislio da bi to moglo biti. Kopirao je recept za sve nas i predao ga sljedeći put kada obitelj bude zajedno. Upravo sam recept usrećio nas je sve.

Baka nikada nije poslužila blagdansko jelo bez crnih maslina. Godinu nakon što je umrla, pojavilo se osam limenki. Željeli smo biti sigurni da nije zaboravljena.

Pitajte domaćina zabave možete li za pamćenje ponijeti svijeću za stol. Trebate samo malo spomenuti to drugima. Potpuno je u redu plakati kad to radiš. Nakon toga, odnesite svijeću kući i upalite je kad god želite provesti vrijeme sa sjećanjem voljene osobe. Također možete ponuditi određenu stolnu krpu ili jelo za posluživanje. Potrebna je samo jedna sitnica kako bi se osjećalo kao da su odstupljeni prisutni, zapamćeni i počašćeni.

Ponesite slike za postavljanje na plaštu ili bočni stol.

Zatražite od obitelji da vam se pridruži u nekoj dobrotvornoj akciji kojom ćete počastiti napustene.

Recite obitelji koliko bi vam značilo da ih sve zajedno budete na vjerskoj službi prije velike večere.

Idite kao grupa na mjesto koje je voljela vaša voljena osoba. Ostavite cvijeće.

Napišite prazničnu karticu svojoj voljenoj osobi, a zatim se spustite u vodeno tijelo ili u kamin. Zvuči čudno, ali djeluje.

Uvijek je dobrodošao cvjetni aranžman njihovih omiljenih cvjetova.

Je li postojala određena glazba ili određena pjesma koju je voljena osoba uvijek uključivala? Pronađite kopiju i donesite je. Ili donesite kopije riječi kako bi ih svi mogli otpjevati zajedno.

Ponudite zdravicu u sjećanje.

Zamolite članove obitelji da donesu hranu ili deke donacije koje će im se tada donirati u sjećanje.

Jedan je član obitelji imao šaljivu epizodu s grožđicama (tamo ste morali biti). Svake godine nakon toga, na svakoj je postavi bila mala kutija s voćem, umotana u poklon.

Drugi je član obitelji svaki Božić pričao istu šalu. Nakon što je umro, netko je ispričao šalu, svake godine. Uvod nije bio potreban.

Nadam se da će vam ovo smisliti. Nešto malo što možete učiniti je vrlo jednostavno za vas. Cilj je da se vratite u očaravanje i protok života. Krenite to svojim tempom, ali nastavite dalje.

Shalom.

Upute Video: Blagdanski kalendari (Svibanj 2024).