Ocijenite neodoljiv raspored

• Svibanj 17, 2024

Sad kad ste u novoj školskoj godini, u redu je da se zaustavite i još jedanput pogledate svoj cjelokupni raspored. Kako si? Ako vas redovito iscrpljuju, mrzovoljni, uzrujani, frustrirani ili zbunjeni, sada je vrijeme da pronađete razlog zašto. Željeti dodati još nekoliko sati svakom danu samo je želja i to ona koja nije realna. Realnost je činjenica da jednostavno pokušavate učiniti previše. Ako je to slučaj, mogli biste se osjećati preopterećeno i preopterećeno.

Zamislimo da imate raspored nastave koji zahtijeva vanredno čitanje i domaće zadatke. Zatim, imate praksu zbora s dvije nove pjesme koje trebate naučiti, i sastanke dramskih klubova na kojima ćete se nadati audiciji za jesenju svirku. Također ste u ekipi staze koja ima zakazane prakse i sastanke. Kod kuće imate obaveze i obiteljske obveze i čini se da trčite iz jednog zadatka u drugi. Vaš se um osjeća malo zamagljeno i imate problema s davanjem prioriteta zadacima i obvezama. Da biste uštedjeli vrijeme, preskačete i obroke i jedete više brze hrane. Svaki pokušaj društvenog života bio je prilično tmurni jer ne možete izgleda da sustignete. Ipak, rođendanska zabava vašeg najboljeg prijatelja je ove subote u jedan i trideset. Vaša karate klasa započinje u jednom. Na putu za zabavu zaustavit ćete se i provjeriti svoj raspored rada. Bez brige, imate puno vremena! Da li?

Prestanimo zamišljati i razmjenjivati ​​gore navedene aktivnosti s vašim stvarnim rasporedom. Je li ovaj scenarij sličan onome što osjećate u vezi sa svojim životom i vremenom? Ako jeste, napravimo procjenu i intervenciju prema vašem rasporedu.

Raspored predavanja možda je već postavljen u kamenu. Ako imate mogućnost unošenja promjena ili prilagođavanja u učitavanje tečaja, svakako potražite savjet. Prije podnošenja zahtjeva za odustajanje od razreda razgovarajte sa školskim savjetnikom, kao i sa roditeljima. Prije nego što se sretnete s bilo kime na ovoj raspravi, napravite nekoliko napomena. Morate objasniti svoje razloge za unošenje promjena, kao i ponuditi prijedloge o tome kako planirate dovršiti te časove u budućnosti.

Posao, poslovi i obiteljske obveze nisu samo dio toga što ste tinejdžer, već će vas pratiti i kao odraslu osobu. Dobra vijest je da biste, upravo sada, mogli prilagoditi ovo područje svog života. Razgovarajte s roditeljima o vašem rasporedu rada, kao i o popisu poslova. Možda neće razumjeti stres i pritisak koji osjećate ako im ne kažete. Možda biste mogli izvršiti neke promjene u ovom području umjesto da ispustite predavanje. Ako je to slučaj, još jednom budite spremni za razloge i prijedloge prije nego što započnete razgovor.

Možete razgovarati i sa šefom i vidjeti može li se izvršiti prilagodba u vašem radnom rasporedu. Mnogi će menadžeri cijeniti takav razgovor licem u lice. To pokazuje vašu razinu zrelosti i odgovornosti. Pripremite se za ovaj razgovor s točnim razlozima zašto vam treba manje sati i ponudite da radite svoj uobičajeni raspored tijekom pauze ili drugog vremena. Ovu ponudu napravite samo ako će biti izvedivo vašem vremenu i rasporedu.

Što je s ostatkom vašeg rasporeda? Sport, klubovi i druge strukturirane aktivnosti također su važni kako za vaš akademski tako i za društveni život. Međutim, ne morate raditi sve odjednom. Ne propovijedam kad kažem, prije nego što donesete brzu odluku o tome što ćete zadržati i što smanjiti, trebate razgovarati s roditeljima, trenerima, učiteljima i vođama. Ulažu u vas i zanimaju vas obrazovanje i život. Obavezno nastavite sa praksom davanja razloga i prijedloga za promjene u tim razgovorima.

Procjena i reorganizacija vašeg rasporeda je potpuno u redu. To nije znak slabosti ili neodlučnosti bilo koje vrste. To je znak tvog rasta kao tinejdžera i osobe. Želite učiniti najbolje što možete, ali shvatili ste da ste se možda preopteretili i preplavili. Iskrenost prema sebi i drugima može vam pomoći u donošenju odluka i promjena. Ova prilagođavanja učinit će vas produktivnijim i omogućiti vam neko vrijeme za uživanje u životu - vašem tinejdžerskom životu!

Upute Video: Industrial Ecology and Sustainable Engineering | Let’s Talk Symposium | SKF (Svibanj 2024).