Štete od pušenja

• Svibanj 1, 2024

Pušenje oštećuje vitalne organe tijela, posebno kožu. Pušenje oštećuje vlakna elastičnog tkiva vaše kože čineći ih osjetljivijim na bore. Pušenje stvara duboke crte oko područja očiju i usana i uzrokuje nezdravu promjene boje kože i zuba.

Pušenje šalje štetni ugljični monoksid i nikotin u tijelo, a smanjuje sadržaj kisika i hranjivih tvari u organima.

Nikotin je opasan lijek koji ima negativne učinke na srce, mozak, jetru, kožu, krv, pluća i nadbubrežne žlijezde.

Pušenje smanjuje rad imunološkog sustava i dovodi do srčanog udara, moždanog udara, visokog krvnog pritiska, raka, problema s jetrom, perifernih krvožilnih bolesti, prijevremenog starenja i rane smrti.

Donošenje odluke o prestanku pušenja jedna je od najzdravijih stvari koje možete učiniti za svoje tijelo i život. Prestanak štetne navike pušenja dodati će vam godine u život i pružiti vam vrijeme za provod s obiteljskim prijateljima i voljenim osobama. Prestanak pušenja također će vam povećati osjećaj zdravlja i blagostanja.

Reference

Nacionalni institut za rak. Monografije za kontrolu pušenja i duhana: Monografija 9: Cigare: Učinci na zdravlje i trendovi. Bethesda, MD: Nacionalni zdravstveni zavodi, Nacionalni institut za rak; 1998. NIH Pub. Br. 98–4302 (citirano 15. siječnja 2007). Dostupno s //cancercontrol.cancer.gov/tcrb/monographs/9/index.html.


Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. Omladinski nadzor rizičnog ponašanja - Sjedinjene Države, 2005. Tjedni izvještaj o morbiditetu i smrtnosti [serial online]. Sažetci nadzora 2005 .; 55 (SS05): 1–108 [citirano 15. siječnja 2007]. Dostupno na: //www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/ss5505a1.htm.

Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. Upotreba, pristup i izloženost duhanu duhanu u srednjoškolskim i srednjoškolskim ustanovama - Sjedinjene Države, 2004. Tjedni izvještaj o morbiditetu i smrtnosti [serial online]. 2005; 54 (12): 297–301 [citirano 2007., 15. siječnja]. Dostupno od: //www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm5412a1.htm.

Zlouporaba opojnih tvari i Uprava za mentalno zdravlje. Nacionalno istraživanje o uporabi i zdravstvu droga: Detaljne tablice za 2005. godinu. (PDF – 124KB) Rockville, dr.med.: Zlouporaba droga i usluga mentalnog zdravlja, Ured primijenjenih studija; 2006. [citirano 2007. 3. ožujka]. Dostupno na: //www.oas.samhsa.gov/NSDUH/2k5nsduh/tabs/Sect7peTabs58to67.pdf.

Federalna trgovinska komisija. Nacionalna pravila označavanja za cigarete i oglase stupaju na snagu danas. Washington, DC: Federalna trgovinska komisija; 2001. [citirano 2007. 15. siječnja]. Dostupno na: //www3.ftc.gov/opa/2001/02/cigarlabel.htm. Institut za rak. Monografije za kontrolu pušenja i duhana: Monografija 9: Cigare: Učinci na zdravlje i trendovi. Bethesda, MD: Nacionalni zdravstveni zavodi, Nacionalni institut za rak; 1998. NIH Pub. Br. 98–4302 (citirano 15. siječnja 2007). Dostupno s //cancercontrol.cancer.gov/tcrb/monographs/9/index.html.

Upute Video: Kontekst: Pušenje ili zdravlje (Svibanj 2024).