Osnove kalendara začeća

• Svibanj 15, 2024

Nevjerojatno je da, uprkos činjenici da žene prilično često menstruiraju svakih 28-35 dana, mi često znamo malo o našim plodnim danima. Ovo je koliko nenamjernih trudnoća! A za one koji se bore sa začećem, to možda i nije razlog za to.

Vaš ciklus ima dvije faze: folikularnu fazu, koja počinje menstruacijom, i lutealnu fazu, što je vrijeme nakon ovulacije. Prvi dan vašeg ciklusa prvi je dan menstruacije s punim protokom, a ne posljednji dan. Neki liječnici kažu da broje samo ako započne do podneva, drugi kažu da je do ponoći u redu. Većina žena menstruira 4-7 dana, dulje može ukazivati ​​na fibroide ili endometriozu. Kraće može ukazivati ​​na tanki endometrij, ali većina liječnika na to ne daje preveliki naglasak. Ono što se njih tiče je pravilnost - da li dobivate razdoblje svakih 28-35 dana? Ako je kraće, to bi mogao biti oštećenje lutealne faze, a ako je duže, možda nećete ovulirati mjesečno.

Tijekom razdoblja, folikuli koji sadrže jaja počinju rasti u pripremi za sljedeću ovulaciju. Više od jednog folikula će rasti svaki mjesec, a folikuli će rasti na oba jajnika svakog mjeseca - je li netko drugi učio da samo jedan jajnik mjesečno razvija folikulu? Međutim, obično jedan folikul postaje dominantan i raste i oslobađa jaje, dok se drugi folikuli smanjuju. Ova faza traje otprilike 14. dana za ženu s ciklusom od 28 dana. Ova faza može biti i duža ako je vaš ciklus duži.

Tada ovulirate! Jajnik oslobađa jaje, a jajovod ga briše. Tu se sperma susreće s jajetom i oplođuje je. Ovulacija se može otkriti kitovima za testiranje ovulacije koji mjere LH (luteinizirajući hormon) u urinu. LH se počinje povećavati kako bi pokrenuo ovulaciju, a brzo doseže i ponovo odustaje, i to sve u roku od 24 sata. Dobro pitanje koje žene postavljaju je kako znati jeste li uhvatili LH na putu prema gore ili na putu prema dolje? S tim setove, ne znate, ali nije važno. Jaje se oslobađa obično u roku od 24-48 sati nakon što otkrijete početak navale, pa ako uhvatite njegovo pad, još uvijek ste unutar prozora plodnosti. Međutim, kako jaje živi samo oko 24 sata neplodno, spolni odnos 4 dana nakon ovulacije neće rezultirati začećem.

Potom dolazi lutealna faza u kojoj folikul koji je pustio jaje postaje korpus luteum, što jednostavno znači "žuto tijelo". Corpus luteum proizvodi progesteron, koji priprema endometrij za moguću implantaciju. Ova faza je prilično dugačka 14 dana za sve žene, bez obzira na vrijeme ovulacije. Ako imate dug ciklus, dodatni dani su u folikularnoj fazi prije ovulacije, a ne u lutealnoj fazi.

Budući da spermatozoidi žive 3-7 dana u jajovodima, seks na stvarni dan ovulacije nije toliko važan ako pokušavate začeti. Ono što je važno jest tajming seksa koji započinje samo nekoliko dana prije i tijekom ovulacije, ali ne i nakon! A ako pokušavate spriječiti začeće, morat ćete koristiti zaštitu ili se suzdržati prije predviđene ovulacije, što je škakljivo ako koristite samo kalendar. Ako vam je to namjera, morate razmisliti o drugim metodama koje će vam pomoći!

Upute Video: Osnove HTML, CSS i JavaScript #50 - Dinamičko popunjavanje kalendara (Svibanj 2024).