Kolorektalni (debelo crijevo) prevencija raka

• Svibanj 13, 2024

Otprilike jedna trećina svih dijagnosticiranih karcinoma debelog crijeva rezultira smrću, a rak debelog crijeva je treća vodeća vrsta raka u SAD-u. Konvencionalna zapadna medicina moli se za javnost kolorektralnih pregleda i endoskopije, počevši od 50 godina, jer rano otkrivanje rezultira boljim stopama nataliteta.

Moja je preporuka da svi imaju edoskopiju u dobi od 50 godina. Tijekom ovog ispita utvrdit će se razvijate li visoki rizik za rak debelog crijeva. To će se temeljiti na tome koliko je polipa pronađeno i drugih lezija. Polipi mogu biti vodeći pokazatelj raka, ali neće sve vrste polipa dovesti do raka. Obiteljski polipi su najčešći uzrok raka. Ovo su polipi iz naslijeđene tendencije. Trebali biste znati što je vaš predisposiiton i ako imate obiteljsku anamnezu o polipovima ili raku debelog crijeva. Nepametno je izbjegavati ove preporuke, posebno ako postoji obiteljska povijest.

Nakon endoskopije liječnik će dati preporuke za daljnje endoskopske pretrage na temelju onoga što pronađe. Ako vam je sve jasno ili ste pronašli samo nekoliko nepolipičnih vrsta polipa, preporučuje se ponoviti testiranje svakih pet godina. Ako se nađe mnogo polipa ili su poznati obiteljski polipi ili adenomi, tada se može preporučiti ponovljena endoskopija svake godine ili svake dvije ili tri godine, na osnovu procjene liječnika. Polipi će biti uklonjeni kada se pronađu. Obiteljski polipi imaju tendenciju da se pojave nakon jedne do tri godine, a oni najčešće postaju kancerozni. Klinički ih nazivaju obiteljski ili adenomatozni polipi i rak su prekancerozni. Upalni polipi često su povezani sa sindromom iritabilnog crijeva ili ulceroznim kolitisom. Ne dovode do raka. Hiperplastični ili juvenilni polipi također su benigni i ne dovode do raka, ali možda ih treba ukloniti radi akutan dijagnoze.
U ovom trenutku vaš liječnik vam može reći i ako imate druga stanja u crijevima na koja bi mogla biti potrebna pažnja poput divertikula.

Drugi faktori koji predisponiraju rak debelog crijeva su ulcerozni kolitis i Crohnova bolest.

Znakovi raka debelog crijeva su:
krv u stolici
crne stolice
promjene u crijevnim navikama
uporna bol ili grčevi u trbuhu
sluz u stolici
osjećaj da su evakuacije crijeva nepotpune
simptomi slični iritabilnom crijevu
naizmjenični proljev i konsitipaton
gas, nadimanje

Faktori rizika uključuju:

Povijest raka debelog crijeva u obitelji
rektalni karcinom
Rak
pušenje
gojaznost
loša prehrana
sjedilački način života

Prevencija raka debelog crijeva sastoji se od zdrave prehrane s puno povrća i voća i cjelovitih žitarica. Također se preporučuje manje crvenog mesa, a masti ne bi trebale biti preko 30% unosa kalorija. Uvijek treba liječiti zatvor. Prerađenu hranu i prženu hranu treba eliminirati, kao i nezdrave masti poput hidrogeniranih masti. Sedimentni stil života također može utjecati na bolest crijeva. Neke studije pokazuju da dodatni vitamini i kalcij također mogu imati zaštitni učinak. Druga istraživanja pokazuju da zdrava flora crijeva također može biti zaštitna.

Ali najvažnije od prevencije raka debelog crijeva je pravovremeno uklanjanje vrsta polipa za koje se zna da postaju kancerogeni. Ako imate takve polipe, ne postoji drugi način da znate da to radite osim endoskopije. A ako se pronađu prekancerozni polipi, potrebno je ponoviti endoskopiju kako biste ih uklonili i provjerili da se nisu ponovo pojavili. Ovo je vodeća dostupna tehnika za prevenciju. Ako imate obiteljsku anamnezu raka debelog crijeva, pametno je riješiti ovaj predisponirajući čimbenik u ranoj dobi. Ako ne, za prvu endoskopiju uglavnom se preporučuje dob od 50 godina. Ostali testovi koji su od pomoći su digitalni pregled rektuma na kvržice ili tumore. Okultni (skriveni) testovi stolice u krvi također su informativni i ti se testovi mogu obaviti u godinama između zakazanih kolonoskopija. Ali niti jedan test ne može nadmašiti endoskopiju.

Prehrambeni dodaci

Selen i kurkumin i kvercetin mogu biti zaštitni od raka debelog crijeva. Dr. Robert Rowen u svom je tjednom biltenu poslao protokol za suplementaciju kurkuminom i kvercetinom kako bi se smanjio, pa čak i mogao eliminirati obiteljski polipi. U malom istraživanju na 5 osoba za koje je na edoskopskom ispitivanju ustanovljeno da imaju porodičnu adenomatoznu polipozu, tri puta dnevno davano je 480 mg kurkumina i 20 mg kvercetina. U svih 5 osoba prosječno je uklonjeno 60% polipa nakon suplementacije tijekom 6 mjeseci, a preostali su se polipi smanjili za 51%. Oba su ta dodatka snažna protuupalna sredstva.

Dr Rowen, kroz svoje kliničko iskustvo, također preporučuje 100 000 IU vitamina A dnevno i 5 mg folne kiseline tri puta dnevno da se polipi ne vrate.

Mnoga su istraživanja pokazala da selen ima antikancerogeni učinak. Preporučene doze su 200mcg dnevno.

Selen i rak debelog crijeva

Vitamin D i folati u karcinomu debelog crijeva

Folatni i adenomatozni polipi

Kurkumin i rak debelog crijeva

Upute Video: Kolorektalni karcinom (Svibanj 2024).