Izgradnja povjerenja u djece

• Svibanj 4, 2024

Sjećate li se života kao dijete? Šetate hodnicima srednje škole kada nikoga od vaših prijatelja nije bilo u blizini? Pokušavate s nogometnom momčadi? Idete u kamp prvi put? Ako razmislite o tome, naša su djeca izložena mnogim situacijama koje zahtijevaju puno energije i obilje samopouzdanja. Ako ste poput većine mama, promatrate kako vam djeca procvjetaju u nadi da imaju odgovarajuća sredstva za uspješno rješavanje svakodnevnih iskustava.

Dijete samopouzdanja je otporno dijete koje je sposobno za povoljnu navigaciju kroz život. Naša najdublja želja je da naša djeca imaju samouvjerene ličnosti i sposobnost upravljanja životom s lakoćom. Nadamo se da će imati snažan osjećaj za sebe koji im omogućuje donošenje čvrstih odluka i dobrih izbora. I molimo se da oni imaju potrebne osobine za prevladavanje životnih teških trenutaka.

Postoje jednostavne stvari koje mame mogu učiniti kako bi pojačale djeci osjećaj vlastite vrijednosti i samopouzdanje. Dodatna pažnja i pažnja trajno će utjecati na budućnost naše djece.

"Samopoštovanje je pravi čarobni štapić koji može oblikovati djetetovu budućnost." (Stephanie Martson)

Roditelji često žele pomiriti svoju djecu od razočaranja, boli ili neuspjeha. Teško je vidjeti kako se naša djeca loše osjećaju. Ispravan razvoj sebstva dolazi iz omogućavanja djeci da u potpunosti dožive život, a poštovanje se povećava kada dijete prođe kroz tešku situaciju. Pustiti da dijete doživi neuspjeh vjerojatno je najteži, a ipak najnagrađivaniji poklon koji mu možete pružiti.

"Nisko samopoštovanje je poput vožnje kroz život s prekidom ruke." (Dr. Maxwell Maltz)

Puno je istraživanja koja pokazuju kako - bilo kojeg dana - izgovaramo više negativnih izjava nego pozitivnih. "Ne trči u kuću." "Prestani udarati sestru." "Možda nećete imati slatkiše prije večere." "Koliko puta vas moram zamoliti da očistite sobu?" Kada svjesno promijenimo način na koji razgovaramo sa svojom djecom, stvaramo pozitivnije okruženje u našim domovima. Ova mala promjena može imati ogroman utjecaj na dobrobit djeteta.

Ljudska je priroda pohvaliti ishod, a ne postupak. "Kakvu lijepu sliku nacrtaš" zvuči mnogo drugačije od "Na toj slici si naporno radio". Te se izjave internaliziraju na vrlo različite načine i šalju djeci potpuno različite poruke. Naučivši hvaliti - ili barem priznati - proces, naša će djeca postati vješta u upravljanju ishodom - bez obzira na to. Oni neće dovoditi u pitanje svoj rad ako ih zanemarimo kako im je lijepo. Cijenit će njihov trud i shvatiti vrijednost njihovog napornog rada.

Jeste li uzor vašem povjerenju djeteta? Kako znaš? Zamislite nekoga koga biste mogli odabrati kao uzor koji odaje samopouzdanje. Koje karakteristike posjeduje ta osoba? Kako se ponašaju prema drugima? Kako upravljaju sukobom? Naša djeca nas stalno gledaju i vode mentalne bilješke. Pobrinimo se da se ponašamo onako kako bismo htjeli. Prepoznajući nekoga za koga smatrate da je uzor povjerenja, počet ćete prepoznavati te karakteristike u sebi.

"Najvažniji ključ za trajno jačanje samopoštovanja je praksa pozitivnog samorazgovora." (Denis Waitley)

Učenje naše djece da se postupaju s ljubaznošću još je jedna jednostavna radnja koju možemo učiniti modeliranjem. Ne samo da se možemo suzdržati da negativno govorimo o sebi (poput recimo "Ja sam takav idiot" nakon što pogriješim), već možemo pomoći u poticanju pozitivnog govora. Postoji web stranica koja se zove Časopis Buddies što pruža mnoge pismene savjete za izgradnju samopoštovanja kod djece. Pitanja uključuju: "Koji je tvoj najveći talent?" i "Navedite 3 kvalitete koje volite o sebi". Poticanje djece da pišu ili razgovaraju o tim temama pomoći će im da izrade čvrst osjećaj za sebe. (To je dobro i za mame!)

Svjesni napori koje ulažemo da poboljšamo i poboljšamo samopouzdanje naše djece donijet će velike nagrade. Kako je lijepo bez brige poslati svoju djecu u njihovu budućnost! (samo neznatno pretjerivanje)

Upute Video: Pušenje ubija! – Smoking Kills! - Ivana Blaž (Vitez) (Svibanj 2024).