Maka i začeće

• Rujan 28, 2023

Maca je povrće koje se uzgaja u velikim visinama u Južnoj Americi. Indijanci ga peruanci samljeju i dodaju u drugu hranu. Što to čini za njih i što bi moglo učiniti za vas?

Ako čitam da domaće stanovništvo nešto koristi stotinama, pa čak i tisućama godina, to mora značiti da je prilično sigurno. Ako bi ih to ubilo, onda ne bi bili ovdje da nam kažu o tome.

Ima reputaciju poboljšanja seksualne želje i plodnosti, a navodno su Španjolci koji su sletjeli u Južnoamerikanke izgubili virilnost i energiju sve dok nisu primijetili da domoroci jedu maku. Prilično je smiješno da bi biljka koja raste na stjenovitom tlu gore u planinama, gdje jedva da išta raste, pomogla plodnosti.

Nije daleko pametno reći da bi biljka mogla pomoći hormonima. Ugled Yamsa pomaže u povećanju progesterona zbog njihove kemijske šminke. Ostale biljke i ulja su fitoestrogeni, poput soje, lana i ulja noćurka.

Maca nije fitoestrogen. Djeluje na razini hipotalamusa i hipofize, a ne na razini receptora. Ne blokira nijedne hormone iz receptora - mijenja proizvodnju hormona. Potiče proizvodnju LH, a porast LH kod žena je ono što uzrokuje ovulaciju. Kod muškaraca, LH se pretvara u testosteron i pomaže u proizvodnji sperme.

Maka je hrana, pa je to i više nego samo plodna pomoć. Ima proteine, ugljikohidrate, antioksidante i druge vitamine i minerale i aminokiseline, uključujući arginin i lizin. Arginin je koristan za plodnost jer se pretvara u dušični oksid, koji opušta krvne žile i povećava dotok krvi u reproduktivne organe. Vidim zašto bi to moglo pomoći i ljudima da imaju veću energiju na visinama od te akcije.

Zanimljivo je da se čini da djeluje prilično brzo, što je neobično jer većini vitamina ili ljekovitog bilja za plodnost treba vremena da se nešto promijeni.

U najmanje jednoj studiji na životinjama, maka je povećala razinu progesterona u žena. Međutim, nije povećao estrogen, što je dobro jer visoki estrogen može dovesti do endometrioze i fibroida. Postoje i druge studije na životinjama koje podupiru njegovu ulogu u plodnosti.

Prema onome što nađem mislim da bih mogao naći malo maka i pokusati ga. Čak i ako trenutno ne pokušavate začeti, pojačanje energije iz prirodnog izvora (tj. Bez kofeina!) Nešto je što mnogi od nas mogu koristiti.

Upute Video: Kiss, marry, kill balkanski jutjuberi and more | *zaljubljena u jutjubera??* / Maka&Vaka (Rujan 2023).