Osnovna rutina prirodne njege kože

• Svibanj 3, 2024

Ponekad je potrebno vratiti se osnovama. Kad vam koža postane super reaktivna, izgleda potamnjena i bez prirodnog sjaja ili vam se čini općenito "nesretna", možda biste to željeli pokušati. Čak i ako nikada zapravo niste isprobali osnove, vaša koža ih može moliti za njih.

U nastavku ću vam dati jednu od najjednostavnijih mogućih rutina njege kože tamo gdje ustvari kreirate vlastite proizvode za korištenje, čime ćete imati potpunu kontrolu nad kojom je vaša koža izložena - barem pametno čišćenje :).

1. Sredstvo za čišćenje
Prvo osnovno što nam treba je sredstvo za čišćenje. Ovo nije korak koji želite preskočiti. Ne znam puno ljudi koji mogu proći bez čišćenja kože dva puta dnevno i održavati zdravu, živu i "probojnu" kožu. Osobito u modernim društvima, naša koža mora ukloniti točku zagađenog zraka i okoliša da bi mogla pravilno funkcionirati.

Dakle, za osnovno sredstvo za čišćenje preporučujem svima da kupi proizvod nazvan sapun od kastilje. Najpopularniji brend sapuna od kastilje je dr. Bonner koji se može pronaći u gotovo svakoj trgovini prirodnih proizvoda. Nacionalni brend, Whole Foods, to sigurno nosi. Postoje različiti mirisi i svaki od njih dobro radi. Castille sapun je tako dobro sredstvo za čišćenje lica, jer je vrlo nježan, ali vrlo učinkovit u čišćenju. Postoji ulje mirisa čajevca i metvice, koje bih preporučio masnoj koži. Za normalnu kožu osjetljivoj koži preporučio bih bademovo ulje ili originalnu verziju. Suha koža se također dobro snalazi s one dvije.

Kada ih koristite, koristite baš kao i obično sredstvo za čišćenje - uzmite malu količinu, namažite lice, isperite je i nastavite s pilingom ako ga imate ili tonik.

2. eksfolirajuće
Eksfoliranje je drugi važan temelj. Svi bi trebali koristiti piling / piling najmanje jednom tjedno. Ovo će pomoći vašoj koži da odstrani mrtve stanice kože. U savršenom svijetu s savršeno zdravom kožom koju njeguju super zdrave prehrane, koži neće trebati pomoć da odmrzne mrtve stanice kože. Kao što znamo, ovo nije naš svijet :). Stoga je pomaganje ponekad malo davanje dodatne pomoći.

Za stvaranje jednostavnog pilinga koji promovira zdravlje, a koji stvarno treba je smeđi šećer i maslinovo ulje. Suprotno vjerovanju, maslinovo ulje je izvrsno za kožu. Vrlo dobro prodire u kožu, povećavajući tako sadržaj vlage i zadržavanje. Opskrbljena je i vitaminima koje koži trebaju. Smeđi šećer sadrži glikolnu kiselinu koja pomaže smanjiti pojavu sitnih linija i bora. Također može pomoći ujednačavanju tona kože.

Da biste napravili ovaj piling, pronađite malu zdjelu i dodajte oko 4 žlice šećera. Dodajte dovoljno ulja kako biste stvorili pastu koja se može progutati. To miješajte zajedno dok se šećer ne može razmazati, a zatim kružnim pokretima nanesite na lice. Kao i kod svakog pilinga, nanesite nježno i pazite da piling cijelo lice. Umjesto da se isperete ispiranjem lica (osim ako niste pod tušem), obrišite se toplom, vlažnom krpom.

U sljedećem obroku ovog članka govorit ću o sljedeće tri važne komponente vaše osnovne rutine njege kože. Do tada, idite u kupovinu svojih sastojaka, ako ih nemate!

Upute Video: Njega kože - hijanuronska kiselina - jeftini produkti koji djeluju (The Ordinary,Niod) (Svibanj 2024).