Afrodizijaci i začeće

• Svibanj 17, 2024

Talijani imaju reputaciju u romantizmu, pa čak i njihova hrana samo čini večer romantičnijom. Čak je još bolje da se neki sastojci popularni u talijanskoj kuhinji smatraju afrodizijacima.

Jedna od mojih najdražih talijanskih namirnica je pesto. Kako se ispostavilo, pesto sadrži četiri sastojka koja se svrstavaju u njih zbog navodnog pomaganja raspoloženju ljudi: bosiljak, maslinovo ulje, pinjoli i češnjak.

Basil navodno pomaže seksualnom pokretu promičući opuštanje. Također se koristi u aromaterapiji za poboljšanje raspoloženja. Bosiljak sadrži veliku količinu magnezija, a dokazano je da magnezij uzrokuje opuštanje mišića. Magnezij je dobar i za spavanje, pa pretpostavljam da je ravnoteža između opuštanja i spavanja!

Maslinovo ulje prepuno je vitamina E i zdravih masti. Naišao sam na istraživanje (Lipids, 2009, april; 44 (4): 345-57) koje je pokazalo da kokosovo ulje i maslinovo ulje hranjeno štakorima dovode do povećanja proizvodnje testosterona u usporedbi sa sojinim uljem ili uljem grejpa. Možda je to zbog visokog udjela vitamina E u maslinovom ulju, koji povećava dotok krvi u područje genitalija, ali vjerojatno je to posljedica i zdravih masti koje maslinovo ulje sadrži. Masnoće zapravo pomažu tijelu da upije vitamin E, pa koliko je korisno da su zajedno upakirani u maslinovo ulje!

Ali vratimo se testosteronu. Nizak testosteron je uzrok niskog libida kod muškaraca, a proizvodnja se prirodno smanjuje s godinama.

Pinjole su bile afrodizijak Rimljana. Muškarci su ih navodno tri dana jeli s medom i bademima kako bi im pomogli da rade. Sadrže puno cinka, a to je potrebno za proizvodnju testosterona. Za žene je nizak cink također povezan s nedostatkom interesa za seks, a mnoge žene koje su dugo uzimale tabletu imaju nedostatak cinka.

Ne možemo zaboraviti češnjak. Sve šale o neugodnom mirisu i otjeranju vampira na stranu, češnjak je vazodilatator, što znači da opušta krvne žile. Poput dušikovog oksida, on omogućuje veći protok krvi reproduktivnim organima.

Tko je znao da je pesto tako moćan afrodizijak? Ako pokušavate začeti, možda je više talijanske hrane upravo ono što vam treba.

Upute Video: Hrana- Činjenice koje niste znali, hrana za začeće, detoksikacija MD EPIZODA 4 (Svibanj 2024).